Sageli süüdistavad inimesed akne tekkes toitu – eriti selliseid toite nagu šokolaad. Tõepoolest, šokolaad ja muud toidud ei vastuta akne puhkemise eest. Selle asemel tekib inimesel tavaliselt akne bakterite ja liigse rasutootmise tõttu nahas – probleemile võivad kaasa aidata ka surnud naharakud. Šokolaadi ja akne vahel pole tegelikku seost, kuigi maius võib mängida rolli ka muudes probleemides. Näiteks võib inimesel olla rohkem põhjust muretseda hambaaukude ja kaalutõusu pärast, kui ta tarbib palju šokolaadi.
Šokolaad on üks levinumaid toite, mida süüdistatakse akne tekitamises. Selle halva maine põhjuseks võib olla asjaolu, et see on pigem maius kui vajalik toit. Seetõttu võivad inimesed järeldada, et see on aknega võitleva inimese probleemi allikas. Samuti võivad nad ette kujutada, et süüdi on šokolaadis olev suhkur. See on aga eksiarvamus, kuna teaduslikud uuringud näitavad, et šokolaad ja akne ei ole omavahel seotud.
Akne tõelised põhjused hõlmavad tavaliselt liigset rasu tootmist nahas, bakterite kasvu ja surnud naharakke. Sageli arvavad inimesed, et toiduained nagu šokolaad põhjustavad rasust nahka, kuid see pole nii. Selle asemel osutub inimese rasune nahk tõenäolisemalt pärilikuks. Samuti on mõnedel inimestel hormonaalsetel põhjustel suurem kalduvus rasusele nahale ja aknele. Sellisena võib inimene saada rasuse naha oma vanematelt või hormoonide tõusu ajal, kuid teda see ei ohusta, sest ta sööb šokolaadi.
Paljudel juhtudel on šokolaadi ja akne arutelud keskendunud teismelistele. Tihti ei suuda teismelised süüa nii tervislikult, kui nende lähedased sooviksid. Kui nende lähedased näevad neid söömas näiteks šokolaaditahvleid ja kartulikrõpse, eeldavad nad sageli, et akne põhjuseks on rämpstoidu ülekoormamine.
Kuigi šokolaadi tarbimise ja akne vahel pole seost, on mõned väga head põhjused, miks inimesel võib olla hea seda tarbida pigem mõõdukalt kui liigselt. Esiteks sisaldavad šokolaadikommid tavaliselt palju suhkrut ja mõned sisaldavad ka palju rasva. Üldiselt on liiga palju suhkrut ja rasva inimese üldisele tervisele halb. Samuti, kui inimene sööb palju šokolaadi ja sarnaseid maiustusi, ei pruugi ta nii palju pingutada, et süüa piisavalt puu- ja köögivilju, mis aitavad kaasa terve naha tervisele.