Põletikuvastane toidulisand on mittefarmatseutiline aine, mida kasutatakse peamiselt kroonilise põletiku tagajärgede vastu võitlemiseks. Põletik on keha reaktsioon kudede kahjustusele lokaliseeritud piirkonnas. Kroonilist põletikku kogetakse tavaliselt pikema aja jooksul – võib-olla aastaid – ja see on organismi füsioloogiliste reaktsioonide keerulise võrgustiku tulemus. Enamik kroonilise põletiku näideteks olevaid haigusseisundeid liigitatakse sellisteks haigusteks nagu vähk, astma ja artriit. Kroonilise põletiku sümptomiteks võivad olla nii äge vorm kui ka muud sümptomid, mis on spetsiifilised kõnealuse põletikulise haiguse olemusele.
Põletikuvastaseid toidulisandeid on erineval kujul, nagu vitamiinid, mineraalid, õlid ja ürdid. Neid võib võtta suu kaudu pillide või vedelike kujul või paikselt kreemide või muude ainete kaudu. Kuigi enamik põletikuvastaseid toidulisandeid on looduslikud ained, on need tõhusad ka sünteetilisel kujul.
Põletikuvastase toidulisandina võetavate vitamiinide ja mineraalide näidete hulka kuuluvad A-, C- ja E-vitamiinid ning seleen. Vitamiinid A ja E on antioksüdandid, mida kasutatakse sageli artriidi raviks. On näidatud, et need vähendavad paljudel patsientidel liigeste turset ja valu. C-vitamiin on veel üks võimas antioksüdant, mis ravib teadaolevalt mitmesuguseid põletikulisi haigusi, sealhulgas lööbeid, teatud südame-veresoonkonna haigusi, astmat ja artriiti. Seleen on mineraal, mida kasutatakse põletikuliste seedehäirete, nagu Crohni tõbi, koliit ja ärritunud soole sündroom, samuti südamehaiguste, vähi ja artriidi raviks.
Erinevad õlid on tuntud oma põletikuvastaste omaduste poolest, sealhulgas kalaõli, oliiviõli ja emuõli. Omega-3 rasvhapped ja tursamaks on kaks populaarset kalaõli, mida kasutatakse põletikuvastase lisandina astma, artriidi ja teatud vähivormide vastu võitlemiseks. Oliiviõli on tuntud oma üldiste kardiovaskulaarsete eeliste poolest ja nagu kalaõli, sisaldab see looduslikke põletikuvastaseid aineid. Seda kasutatakse astma, artriidi ja paljude nahahaiguste raviks.
Emuõli on õli, mida ekstraheeritakse Austraalia linnu emu rasvast. Seda kasutatakse valu raviks, mis on seotud liigeste, luude ja lihaste krooniliste põletikuliste häiretega. Seda saab kasutada ka ägedate seisundite raviks, mille puhul esineb lokaalne valu ja turse.
Neid ja teisi põletikuvastaseid toidulisandeid saab tavaliselt osta ilma retseptita ja riiklikud tervise- ja toitumisagentuurid ei reguleeri neid. Nagu ka reguleeritud farmaatsiatoodetel, on neil ka erinevad kõrvaltoimed ja ravimite koostoimed. Arst või apteeker võib anda lisateavet konkreetsete põletikuvastaste toidulisandite kohta.