Küsimine, kas olete anorektik, võib olla suurepärane esimene samm väga keerulise ja raske haiguse kontrolli all hoidmisel. Kuigi anoreksial, isutusel ja sellest tuleneval kaalulangusel võivad olla meditsiinilised põhjused, näiteks teatud ravimite ravi või pikaajaline haigus. Anorexia Nervosa on aga vaimne häire, mis on põhjustatud paljudest teguritest, mis ei ole lihtsalt meditsiinilist päritolu. Anorexia Nervosa on sama haigus kui väga kehv kaal või liigne kaalukaotus selliste haiguste nagu vähi tõttu.
Kui arvate, et olete anorektik, võite ära tunda mõned järgmistest sümptomitest:
1) Sageli kontrollib anorektik toidutarbimist, sest paljud asjad tema elus tunduvad väljaspool kontrolli. Võite leida end söömas väikeses koguses toitu, näiteks kaks või kolm porgandit päevas, või ainult ühte toitu, näiteks riisi. Pole haruldane, et anorektik alustab perfektsionismi poole kaldu. Tegelikult on paljud anorektikud suurepärased õpilased, suurepärased sportlased ja suurepärased sõbrad. Nad püüavad olla kõik need asjad, nagu nad püüavad saada täiuslikku keha.
2) Kahjuks kipub anorektikul koos toidu kontrollimisega tekkima moonutatud pilt oma kehast. See, mis teistele tundub kõhn või ebatervislik, võib anorektiku jaoks tunduda paks. Üldiselt on anorektiku kehakaal oluliselt alakaaluline. Samuti, kui anorektik läheb arsti juurde ja tal kästakse kaalus juurde võtta, muutub see peaaegu võimatuks. Kaalutõus tähendaks paksuks muutumist, isegi kui inimene on ohtlikult kõhn.
3) Meditsiiniliselt on anoreksiadiagnooside kandidaat igaüks, kes on alla 85% tema eeldatavast pikkusest ja vanusest, kuigi on ka teisi tegureid, mis võivad viia keha suuruse vähenemiseni.
4) Kuigi paljud anorektikud võivad öelda, et nad ei ole näljased, püüdes oma häiret varjata, jääb nälg püsima. Kui inimene lakkab nälgimast, on see sageli märk sellest, et nälg on muutunud eluohtlikuks. Kuni selle ajani on enamik anorektikuid raevukalt näljased, kuid ei taha süüa.
5) Tüdrukutel on üks peamisi anoreksia tunnuseid kolm või enam menstruatsiooni ärajäämist. Kuigi see seisund, amenorröa, võib tuleneda ka sellest, et tüdrukud treenivad oluliselt, peaksite menstruatsiooni katkemise pärast muretsema, kui te ei ole sportlane ega rase.
6) Samuti võite märgata selliseid sümptomeid nagu sissevajunud silmad, aeglane pulss ja suurem vastuvõtlikkus haigustele.
7) Kui toidutarbimine on jätkuvalt liiga madal, võib seisund muutuda eluohtlikuks. Teil võivad tekkida ohtlikud südame rütmihäired ja teised kehaorganid võivad nälgimise tõttu ebaõnnestuda.
8) Kahjuks ei pruugi anorektik neid sümptomeid tähele panna, sest eesmärk on jätkuvalt kõhnemaks jääda. See on keha moonutatud vaade. Kui teised inimesed on teile öelnud, et olete liiga kõhn, ja eriti kui arst on väljendanud muret teie kehakaalu pärast, olete tõenäoliselt anorektik.
Kui te ei saa kaalus juurdevõtmiseks piisavalt süüa ja piirdute väga vähese toiduga, võib see olla hea märk sellest, et olete ka anorektik. Meie kultuuris kästakse meil oma kaalu jälgida ja kehad, mida me filmistaaridel näeme, on äärmiselt kõhnad, alla normaalse kaalu. See aitab moonutada meie ettekujutust sellest, millised me peaksime välja nägema. Anoreksia tunnuseks on aga kaalu jälgimine, kui seda pole vaja. Kui inimene on alla kaalu, on eesmärk saavutada üks ideaalkaal. Kui ideaalkaal tundub liiga paks, võite olla hädas moonutatud pildiga sellest, milline teie keha peab välja nägema.
Kui arvate, et võite olla anorektik, siis kõigepealt rääkige kellegagi, kes saab teid aidata. Võib-olla pole see keegi pereliige ega abikaasa. See võib olla koolinõustaja, usaldusväärne õpetaja, sõbra vanemad või arst. Need inimesed võivad aidata teil pereliikmetele selgitada, et vajate oma seisundist ülesaamiseks ravi ja tuge. Otsus kellegagi rääkida võib teie elu muuta, kuna see võib aidata teid potentsiaalselt surmavast haigusest välja viia tervema ja õnnelikuma elu suunas.