Mis on astma tegevuskava?

Astma tegevuskava on kirjalik plaan, mis on loodud astmaga toimetulevate inimeste abistamiseks. See sisaldab mitmeid juhiseid selle kohta, mida erinevates olukordades teha, mida patsient saab järgida. On näidatud, et selgelt kirjutatud ja määratletud plaan aitab patsientidel astmaga tõhusamalt toime tulla ning plaan võib olla kasulik ka kiirabiteenuste ja teiste arstiabi osutajatega suhtlemisel. Astma tegevuskavad koostavad tavaliselt patsient ja tema astmaarst või üldarst, kui perearst tegeleb koos patsiendiga astma raviga.

Astma tegevuskava ülaosas on patsiendi arsti, kohalike haiglate, kiirabiteenistuste ja pereliikmete kontaktteabe loend. See jaotis sisaldab ka patsiendi nime ja kontaktandmeid, et probleemi korral oleks kogu see teave hõlpsasti kättesaadav.

Astma tegevuskava järgmine osa on arutelu selle üle, mida patsient peaks hästi kontrollitud astma “rohelises tsoonis” olles tegema. Selles tsoonis viibides on patsiendil minimaalsed sümptomid, ta saab suhteliselt hästi hingata, ei vaja päästeinhalaatorit ja tunneb end mugavalt. Rohelise tsooni tegevused võivad hõlmata igapäevast astmaravimite võtmist ja vooluhulga tippnäitude kaardistamist.

Kollase tsooni jaotises, mis hõlmab olukordi, kus patsiendil hakkab tekkima raskusi, on astma tegevuskavas kirjas, mida teha. Patsiendil võidakse paluda teha päästeinhalaatorit mitu tõmmet ja oodata paranemist. Kui sümptomid süvenevad, võidakse patsient suruda punasesse tsooni, mis nõuab viivitamatut arstiabi. Punases tsoonis viibides on patsiendil äärmiselt raske hingata ja tal võib esineda muid sümptomeid, nagu küünte sinetamine, mis viitab halvale hapnikuga varustamisele. Punases tsoonis soovitatakse patsiendil helistada kiirabi.

Tavaliselt käsitletakse astma tegevuskava allosas ka võimalikke astma vallandajaid ja allergiaid. Patsient saab seda teavet kasutada selliste päästikute vältimiseks ja see on ka mugav kirje patsiendi diagrammis. Kontrollides tabelist astma tegevuskava koopiat, saab arst kiire ülevaate sellest, kui hästi kontrolli all on patsiendi astma, millised vallandajad võivad põhjustada patsiendil astmahoo jne. See teave võib olla abiks raviotsuste tegemisel.