Mis on männi eeterlik õli?

Eeterlikke õlisid kasutatakse erinevatel põhjustel, peamiselt aroomiteraapias, et aidata luua või muuta teie meeleolu. Lõhna saab kasutada rahustamiseks, lõdvestamiseks, taaselustamiseks või turgutamiseks. Männi eeterlikku õli destilleeritakse erinevate männiliikide okastest, koorest ja mõnikord ka männi käbidest. Seda kasutatakse tavaliselt lõõgastumiseks, kuid sellel on ka raviomadused ja seda on kasutatud selliste seisundite raviks nagu nahahaigused, kuseteede infektsioonid ja hingamisteede haigused. Männi eeterlikku õli leidub sageli seepides ja parfüümides ning seda võib leida puhtal kujul, et lisada aroomiteraapiavahenditele (nt põletitele ja hajutitele) või lahjendada vannis. See on tavaliselt saadaval tervisetoidupoodides ja mitmesugustes veebipoodides.

Männi eeterlikul õlil on lai kasutusala. Kui see asetatakse õlipõletile, võib see luua värske ja puhta lõhna, mis rõhutab kodu. Seda saab kasutada ka vannis või saunas, et aidata valusaid lihaseid. Mõned ettevõtted lisavad seda ka deodorandile selle antibakteriaalsete omaduste tõttu. Nendel eesmärkidel tavaliselt kasutatav männiliik on harilik mänd, mis eritab magusat, puhast ja värsket lõhna.

Teatud männiliikide eeterlikke õlisid kasutatakse ka tärpentiniõli valmistamiseks. Tärpentiniõli valmistatakse toorvaigu, kleepuva viskoosse vedeliku eraldamisel lõigatud koorest ja seejärel kuumutatakse destillaatoris kuni lenduva tärpentiniühendi ekstraheerimiseni. Seda saab kasutada artriidi või valulike verevalumite või venituste raviks. Selle antibiootilised omadused võivad olla kasulikud ka infektsioonide korral või parasiitide hävitamiseks.

Männi eeterliku õli lõhn seguneb hästi ka teiste eeterlike õlidega. Lõõgastuseks kombineeritakse seda rahvapäraselt lavendli- või sidruniõliga. Eukalüpti ja männi eeterlikel õlidel on palju omadusi ning kombineerituna saab neid kasutada vannis või saunas valutavate lihaste ja liigeste raviks või peavalude leevendamiseks. See seguneb hästi ka selliste õlidega nagu bergamott ja rosmariin, et kasutada kodu lõhnastamiseks difuusoris või õlipõletis.

Männi eeterlikku õli tohib kasutada ainult välispidiselt. Sisemine allaneelamine võib põhjustada ohtlikke terviseprobleeme, sealhulgas neerukahjustusi ja hüpertensiooni. Kui männiõli alla neelatakse ja tekivad sümptomid, nagu iiveldus või peavalu, on arsti juurde sõitmine või telefonikõne mürgistuskeskusesse õigustatud. Männi eeterlik õli võib tundliku nahaga inimestel põhjustada ka nahaärritust. Enne kasutamist on soovitatav õli lahjendada.