Eeterlikud õlid on looduslikud õlid, mis ekstraheeritakse taimedest, ürtidest või muudest orgaanilistest materjalidest ja destilleeritakse tugevatoimelisteks vedelikeks. Kuna eeterlikud õlid on iseenesest nii tugevad, tuleb neid alati lahjendada kandeõliga. Eeterliku õli segamiseks kandeõliga tehke alustuseks kindlaks, millist kandeõli soovite kasutada, lähtudes eeterliku õli aroomiprofiilist ja sihtotstarbest. Seejärel segage kandja ja eeterlikud õlid pärast nende mõõtmist lusikate ja tilgutipudelitega. Enne eeterlike õlide lahuse kasutamist konsulteerige alati meditsiinitöötajaga ja ärge kunagi kasutage lahuseid, mis sisaldavad rohkem kui 5% eeterlikku õli, välja arvatud juhul, kui valmistate parfüümi.
1
Segamisjuhiste kontrollimiseks lugege eeterliku õli pudelit. Teatud eeterliku õli viaalid on eelnevalt segatud, segatud või mõeldud teatud viisil segamiseks. Lugege hoolikalt eeterliku õli pakendit, et näha, kas eeterliku õli ja kandjaõli vahekorra kohta on konkreetseid juhiseid. Enne eeterliku õli kasutamist pidage nõu meditsiinitöötajaga, eriti kui teil on allergia. Ärge kunagi neelake eeterlikku õli. Ärge kunagi kandke oma nahale lahjendamata eeterlikku õli. Veenduge, et te ei kasutaks sarnase pakendiga lõhnaõlisid. Erinevalt eeterlikest õlidest on lõhnaõlid sünteetilised ja neil pole tervisele kasu.
2
Kasutage oliivi- või magusmandliõli põhikandja jaoks, mis on üsna lõhnatu. Oliiviõli ja magusmandliõli on lihtsad kandeõlid, millel on vähe mõju eeterliku õli lõhnale. Kui teil pole eelistusi ja soovite siduda oma eeterlikku õli ühemõõtmelise kandeõliga, valige magusmandli- või oliiviõli. Mõnele eeterlike õlide entusiastidele ei meeldi mõne oliiviõli paksus ja tekstuur. Kui teile ei meeldi toidud, mis põhinevad oliiviõlil, proovige selle asemel kasutada magusa mandliõli. Oliiviõli säilivusaeg on 2 aastat, samas kui magusa mandliõli ei kesta tavaliselt kauem kui 10 kuud. Aprikoosiõli on hea alternatiiv mandliõlile, kui naudid puuviljasemaid lõhnu. See võib siiski olla veidi kallim. Aprikoosiõli säilivusaeg on 1 aasta. Kui hoidsite kandeõli säilivusaja säilitamiseks külmkapis, jätke see mõneks tunniks lauale, et lasta sellel soojeneda toatemperatuuril.
3
Valige nahahoolduseks avokaado-, jojoba- või priimulaõli. Avokaadoõli on rikas aminohapete poolest, mis rahustavad ja mõjuvad nahale hästi. See muudab avokaadoõli heaks kandjaks tundliku nahaga inimestele. Jojobaõli on uskumatult lähedane inimese naha looduslikele õlidele, mistõttu on see hea valik, kui soovite kahjutut varianti. Priimulaõli on rikas toitainete poolest, mis hoiavad nahka tervena, kuid see võib olla üsna kallis. Marula-, kibuvitsa- ja argaaniaõli on kõik rikkad antioksüdantide poolest, mis muudavad need suurepäraseks näohoolduseks. Nende õlide säilivusaeg on 2 aastat, kuigi marulaõli on soovitatav kasutada 6 kuu jooksul pärast villimise kuupäeva. Avokaadoõli säilivusaeg on 1 aasta, jojobaõli 5 aastat, priimulaõli aga ainult 6-9 kuud.Fraktsioneeritud kookosõli, mis kestab 2 aastat, on hea võimalus nahahoolduseks, kui eelistate õhemat tekstuuri.Kui hoidsite õlisid külmkapis, jätke need mõneks tunniks letile seisma. et need enne kasutamist toatemperatuurile soojeneda.
4
Nuusutage kandeõli ja hõõruge seda sõrmede vahel, et seda tunda. Kui proovite otsida segust teatud tekstuuri, lõhna või konsistentsi, katsetage kandeõli eraldi. Pidades silmas oma eeterliku õli lõhna, võtke kandeõli ja hingake seda nina all oleva pudeliga sisse. Asetage tilk sõrmele ja hõõruge seda sõrmede vahel, et kontrollida tekstuuri. Kui arvate, et see sobib hästi eeterliku õliga, proovige seda! Levinud kandeõlide hulka kuuluvad oliiviõli, aprikoosiõli, mandliõli, kookosõli ja jojobaõli. Kasutada võib mis tahes õli, mida saate neelata või millega koos süüa teha. kandeõlina.Kuigi eeterlikud õlid ei ole puudutamisel ohutud, on kandeõlid täiesti sobivad ka iseseisvalt käsitsemiseks.
5
Kui soovite toodet muuta, kasutage õlipõhist losjooni või kreemi. Kandeainena võib kasutada mis tahes kreemi või losjooni, mis sisaldab orgaanilistes õlides leiduvat triglütseriidi tüüpi rasvu. Kui soovite muuta mõnda oma losjooni, niisutajat või juuksetooteid, lugege toote koostisosade loendit, et näha, kas see sisaldab triglütseriide.
6
Kui juhiseid pole, valige 1% põhilahjendus. Segu, mis koosneb 1% eeterlikust õlist ja 99% kandjaõlist, on ohutu standard, kui eeterliku õli pudelil pole juhiseid. Suurim protsent eeterlikku õli, mida saate lahusele lisada, on 2%, kui te seda puudutate, nii et kui te jääte 1–1,5% vahele, peaksite olema kõik korras, välja arvatud juhul, kui olete mõne lõhna või õli suhtes eriti tundlik. .Alle 6-aastaseid lapsi ei tohi kunagi kokku puutuda lahusega, mis sisaldab rohkem kui 0,25% eeterlikku õli.
7
Kui olete täiskasvanud, kasutage massaažiõlide puhul lahjendust vahemikus 2,5–10%. Täiskasvanud saavad massaažis hakkama ka tugevama annusega eeterlikke õlisid. Sõltuvalt teie reaktsioonist eeterlikule õlile segage 2,5–10% lahjendust. Mahedad õlid, nagu roos, kummel, neroli ja sandlipuu, sobivad hästi kandeõliga, et saada suurepärane massaažiõli. Kookosõli on suurepärane kandeõli massaaži jaoks. Eeterlike õlide segud sobivad hästi massaažiks, kui teil on stress või probleemid. magamine või peavalud. Leidke endale meelepärane õli ja segage see mõne kookosõliga suurepärase massaažielamuse saamiseks!
8
Parfüümi valmistamisel segage 10–20% lahjendust. Parfüümiõlid võivad sisaldada suuremat eeterlike õlide kontsentratsiooni kui massaažiõlid, kuna neid ei hõõruta naha sisse ega kata nii suurt osa teie kehast. Mida suuremat protsenti eeterlikku õli kasutate, seda tugevam on lõhn. Eeterlikud õlid, nagu sandlipuu ja lavendel, on parfüümides väga populaarsed. Teiste parfüümides kasutatavate eeterlike õlide hulka kuuluvad vanill ja jasmiin.
9
Lahjendage tugevamaid eeterlikke õlisid nii, et neid oleks vähem kui 1% lahusest. Eriti tugeva lõhna ja tekstuuriga eeterlikke õlisid tuleb veelgi lahjendada, kui neid nahale kanda. Kaneelikoort, pune ja nelki tuleb lahjendada rohkem kui leebemaid õlisid, nagu roos või lavendel. Tugevamad õlid, nagu nelk, pune ja sidrunhein, on tavaliselt head hingamisteede puhastamiseks. Kui soovite, uurige veebis üksikuid eeterlikke õlisid. pole nende tugevuses kindel.
10
Lisage väikesesse pudelisse 30 milliliitrit (6,1 tl) kandeõli. Valage mõõtelusikaga välja 30 milliliitrit (6,1 tl) kandeõli. Kui olete õige koguse välja mõõtnud, valage see ettevaatlikult puhtasse pudelisse. Kui valate õlid väikese suuga pudelisse, veenduge lehtriga, et kogu kandeõli jõuaks anumasse. Tehke seda kraanikausi või kuiva rätiku kohal juhuks, kui see peaks maha voolama. Õlide puhastamine võib olla keeruline ja tüütu. Kui kavatsete lahust millegi muuga segada, kasutage segu hoidmiseks tühja tilgutipudelit. Korgi all olev pipett hõlbustab eeterlike õlide segu lisamist aroomiteraapiamasinasse või losjooni. Kui kasutasite seda eelnevalt millekski muuks otstarbeks, veenduge, et teie tühi tilgutipudel on põhjalikult puhtaks pühitud.
11
Lisage tilguti või pipetiga kandeõlile 9 tilka eeterlikku õli. Täitke pipett või tilguti eeterliku õliga, vajutades ülaosale, et tekitada pipetis vaakum. Õli imemiseks vabastage ülemine osa. Hoidke pipetti kandeõli pudeli ülaosaga 90-kraadise nurga all. Arvestage 9 tilka pipetist väljumisel, suurendades vajadusel voolu kiirendamiseks nurka. Õli tilgutamise alustamiseks peate võib-olla kergelt pigistama, kuid olge valmis lisatavale kogusele tähelepanu pöörama. See võib kiiresti väljuda. Keskmine tilk on ligikaudu 0,025–0,1 milliliitrit (0,0051–0,0203 tl). Eeterlike õlide mõõtmine tavapäraste meetoditega võib olla väga raske, kui te ei valmista palju teatud koguseid. segu, mis on tavaliselt halb mõte, kui teie kandeõlil on säilivusaeg. Tilguti tilkade kasutamine on parim viis lisatava õli määramiseks.
12
Sulgege segul kork ja keerake seda paar korda ringi. Sulgege segule kork. Nipsake seda ringjate liigutustega, et sees olev lahus üles loksutada ja koostisosad omavahel segada. Vältige pudeli raputamist, kui teie korgil pole õhukindlat tihendit. Kui segate lahust kausis või suuremas pudelis, kasutage segamiseks lusikat. Kui lisate kogemata liiga palju eeterlikku õli, lisage veel kandeõli. Kui olete kogemata liiga palju eeterlikku õli lisanud, on alati parem tegutseda, lahjendades eeterlikku õli rohkema kandeõliga.
13
Hoidke lahjendatud eeterlikke õlisid jahedas ja pimedas kohas. Hoidke segu kindlasti õhukindlas anumas ja otsese päikesevalguse eest kaitstult. Valgus ja kuumus kiirendavad riknemist, seega hoidke lahjendatud segusid alati jahedas ja pimedas kohas, näiteks kapis või riidekapis. Õigesti säilitatuna võivad eeterlikud õlid iseenesest kesta aastaid. Kasutatud kandja võib siiski lühendada säilivusaega, seega pidage seda meeles.
14
Ärge kasutage nahal lahjendamata eeterlikke õlisid. Kui plaanite oma nahal kasutada eeterlikku õli, lahjendage seda alati kandeõliga. Eeterlikud õlid on üksi tugevatoimelised, eriti kui neil on eriti pealehakkav lõhn või reaktsioonivõimeline element. Kui te eeterlikku õli ei lahjenda, võite kahjustada nahka või tekitada valu. Kui puutute kokku lahjendamata eeterliku õliga, võite saada ekseemiga seotud kontaktdermatiidi sügelev lööve. Eeterlikud õlid on reguleerimata, mis tähendab, et neid ei peeta allaneelamisel ohutuks.
15
Enne selle pealekandmist katsetage segu oma küünarvarre siseküljel. Tilgutage ettevaatlikult väike tilk segu oma küünarvarre siseküljele. Kui tunnete valu või ärritust, pühkige see kohe ära ja peske käsi seebi ja veega. Kui te pärast 2 päeva möödumist negatiivset mõju ei tunne, on segu nahal tõenäoliselt ohutu kasutada.
16
Vältige eeterlike õlide kasutamist haigusseisundite raviks. Kuigi eeterlike õlide segul võib olla ravielemente, ei ole need ravimid. Te ei saa eeterlikke õlisid kasutada füüsiliste seisundite raviks ja enne eeterliku õli kasutamist muuks kui aroomiteraapiaks peate alati konsulteerima arstiga. Vältige eeterlike õlide kasutamist, kui olete rase, isegi kui kavatsete neid lihtsalt aroomiteraapias kasutada.