Banaanijogurti smuuti on segatud jook, mis on valmistatud banaanide, jogurti ja muude koostisosade vahustamise teel. See sobib väga tervislikuks hommikusöögiks, suupisteks või muuks toidukorra asendajaks, eriti kui sellele on lisatud täiendavaid koostisosi, et muuta see veidi täidlasemaks. Tavaliselt valmistatakse need smuutid lihtsalt ühe banaani ja mõne lusikatäie väikese jogurti, aga ka piima või jääga joomise hõlbustamiseks segades. Paljud inimesed lisavad banaanijogurti smuutile lisapuuvilju, nagu marjad, virsikud või mangod; Täiendava kiu saamiseks võib lisada ka muid koostisosi, nagu linaseemned, pähklid või kaer.
Paljud inimesed valivad hommikusöögiks banaanijogurti smuuti, kuna see on nii tervislik kui ka maitsev. Võib kasutada tavalist jogurtit, kuigi hea maitsekombinatsiooni saab saavutada maitsestatud jogurti, näiteks vanilli või maasikaga. Enamik inimesi kasutab smuutide valmistamiseks madala rasvasisaldusega või rasvavaba jogurtit, kuna see aitab hoida kalorisisaldust madalal. Veidi õhema konsistentsi saamiseks võib lisada veidi piima; jällegi aitab madala rasvasisaldusega, kooritud või sojapiima kasutamine madala rasvasisaldusega hoida. Teine võimalus on visata sisse paar jääkuubikut või kasutada lisavalgu saamiseks mandlipiima.
See on kõige elementaarsem viis banaanijogurti smuuti valmistamiseks. Mõned inimesed naudivad katsetamist täiendavate koostisosadega, et muuta maitset või muuta see toitainerikkamaks. Näiteks aitab mee lisamine anda sellele veidi magusama maitse, samas kui mõne muu värske või külmutatud puuvilja lisamine muudab maitsed keerukamaks. Paljud puuviljad sobivad hästi banaanidega, alates maasikatest kuni virsikute, apelsinide või mangodeni. Lisapuuvili aitab tõsta ka joogi kiudainete sisaldust, mis võib suurendada täiskõhutunnet ja aidata kaasa seedimisele.
Toiteväärtuse tihendamiseks võib banaanijogurti smuutile lisada pähkleid, linaseemneid/õli või nisuidu. Enamikul neist on pärast segamist peaaegu tuvastamatu maitse, kuid need aitavad tõsta smuuti toiteväärtust ja kiudainete sisaldust. Mõned inimesed võtavad selle sammu edasi, lisades vitamiinipulbrit või vedelikku. Maapähklivõi annab suurepärase lisandi lisavalgule, kuigi ka jogurt on valgurikas; Neile, kes soovivad valmistada toitvat smuutit, võib lisada isegi spinatit või merevetikaid. Banaanijogurti smuuti kohandamiseks vastavalt maitse-eelistustele ja igapäevastele toitumiseesmärkidele on palju võimalusi.