Lotion bar pulgad on lihtne ja mugav kasutada. Saate neid masseerida üle naha, nagu tavalisi losjooni. Need on ka tuubides, sarnaselt deodorandiga, mis muudab neid hõlpsasti rahakotis või kotis hoidmiseks. Ise tegemine tähendab, et saate valida, mis sees on. Lõhna või valu leevendamiseks võite isegi lisada eeterlikke õlisid või infundeeritud õlisid.
1
Lisage soovi korral 48 untsi (1,7 untsi) õli cayenne’i ja ingveriga. Valage topeltkatlasse 1,7 untsi (48 g) soovitud õli, seejärel lisage 1 supilusikatäis (7,8 g) Cayenne’i pipra pulbrit ja 1 supilusikatäis (7,8 g) ingveripulbrit. Kuumutage õli madalal kuni keskmiselt madalal kuumusel 1–2 tundi. See samm on täiesti vabatahtlik. Cayenne’i ja ingveri lisamine õlile aitab losjoonil leevendada valutavaid lihaseid selle pealekandmisel. Turse vähendamiseks lisage õlile 2 supilusikatäit (3,2 g) terveid kuivatatud arnikaõisi enne selle kuumutamist. Saate neid hankida veebist või apteekidest. Võite kasutada mis tahes tüüpi õli, nagu näiteks argaania-, avokaado- ja nii edasi.
2
Kurna infundeeritud õli, kui tegid, siis tõsta kõrvale. Seadke puhta purgi kohale peen võrgusilma kurn ja valage seejärel õli läbi. Asetage purk ülejäänud koostisosade valmistamise ajaks kõrvale. Lõppkokkuvõttes saate veidi rohkem õli, kui tegelikult vajate. See on suurepärane, sest saate lisaõli kasutada massaažiõlina.Jäta see samm vahele, kui soovite oma kreemipulgas kasutada tavalist õli.Säilitage õlijääke klaaspurgis või -pudelis külmikus. Enne massaažiõlina kasutamist laske sellel toatemperatuurini soojeneda.
3
Asetage 0,53 untsi (15 g) kakaovõid klaasist mõõtetopsi. Ärge mõõtke seda mahu järgi. Kakaovõi kaalumiseks grammides või untsides kasutage täpset köögikaalu. Kui olete välja mõõdenud 15 g kakaovõid, asetage see klaasist mõõtetopsi. Kui teil pole klaasist mõõtetopsi, sobib ka mõni muu kuumakindel anum. Otsa tõttu on seda lihtsam klaasist mõõtetopsist valada. Kui teile ei meeldi kakaovõi, proovige ühte järgmistest võidest: avokaado, mango või shea.
4
Lisage klaasist mõõtetopsi 0,53 untsi (15 g) mesilasvaha. Kui saate, kasutage valget mesilasvaha. See on esteetiliselt meeldivam. Kui te ei pahanda kollaka losjooni vastu, võite siiski kleepida kollase mesilasvahaga. Peate kasutama mesilasvaha; vastasel juhul ei jää kreemipulk tahkeks. See on kreemjas, nagu kehavõi.
5
Valage mõõtetopsi 0,7 untsi (20 g) soovitud õli. Jällegi, ärge mõõtke seda mahu järgi; kaaluge seda oma köögikaalul. Avokaadoõli on suurepärane, luksuslik valik. Võite proovida ka teist õli, näiteks argaaniaõli, päevalilleõli või magusmandliõli. Kui valmistasite tervendava losjoonipulga jaoks infundeeritud õli, mõõtke välja 0,7 untsi (20 g) ja valage see tassi. Salvestage ülejäänu massaažiõlina kasutamiseks. Kasutage kas tavalist õli või infusiooniõli. Ärge kasutage mõlemat, vastasel juhul jääb kreemipulk liiga vedelaks.
6
Asetage tass potti, mis on täidetud 1 tolli (2,5 cm) keeva veega. Te ei saa koostisosi otse kastrulis kuumutada, sest need lähevad liiga kuumaks ja kaotavad osa oma kasulikest omadustest. Selle asemel asetage mõõtetops otse potti ja täitke pott 1 tolli (2,5 cm) veega. Laske vesi keema. Kui eelistate kasutada mikrolaineahju, veenduge, et täitke klaasist mõõtetops vähemalt poolenisti koostisosadega, vastasel juhul võib see puruneda.
7
Oodake, kuni koostisosad sulavad, seejärel segage need lusikaga kokku. Kui teil pole juurdepääsu pliidile, kuumutage koostisosi mikrolaineahjus 30–60-sekundiliste intervallidega, kuni need on täielikult sulanud. Need koostisosad on pehmed, seega ei tohiks nende sulamine kesta kauem kui 10–15 minutit. Kui kasutate mikrolaineahju, võib selleks kuluda vaid 1 või 2 minutit.
8
Eemaldage tass veest ja laske sellel 5–10 minutit jahtuda. See on väga oluline, eriti kui plaanite lisada eeterlikku õli. Kui lisate õli kohe, kaotab koostisainete kuumus selle lõhna ja kasulikud omadused.
9
Segage 12 tilka soovitud eeterlikku õli. Piparmünt on suurepärane ja värskendav valik. Võite proovida ka lavendli eeterlikku õli, mis on lõõgastav. Vältige tsitruseliste õlide kasutamist, kuna need võivad muuta teie naha päikesevalguse suhtes tundlikuks; see võib põhjustada tõsiseid päikesepõletusi. Soovi korral võite eeterliku õli välja jätta. Batoonil on endiselt kerge õlide ja võide lõhn, kuid see ei tohiks olla liiga märgatav. Keerulisema lõhna saamiseks kaaluge eeterlike õlide segude kasutamist. Võite teha ise või kasutada poest ostetud.
10
Valage segu puhtasse tühja deodorandituubi. Saate neid osta veebipoodidest, mis on spetsialiseerunud seebi ja kosmeetikatoodete valmistamisele. Kui te seda ei leia, kasutage selle asemel vana deodorandituubi. Veenduge, et kasutatav tuub oleks piisavalt suur, et mahutada 2 untsi (60 ml). Deodorandi tuub peab olema puhas ja kuiv. Kui selle sees on niiskust, on oht, et selles arenevad bakterid ja see saastab teie kreemi.Pärast täitmist koputage tuubi õrnalt vastu kõva pinda, et õhutaskud settida.Kasutage sellist deodorandituubi, mida keerate, näiteks tuubi huulepalsam.
11
Oodake vähemalt 2 tundi, kuni losjoon taheneb. See võib võtta isegi kauem aega, kui teie köögis on väga soe. Kui sul on kiire, pane toru 1 tunniks külmkappi. Pange kindlasti kork pähe, vastasel juhul imab see külmikus olevad lõhnad endasse!Kui jätate tuubi letti, ei pea te korki peale panema enne, kui see on kõvenenud. Imepiimapulk on iseeneslik. säilib ja peaks säilima vähemalt paar nädalat. Kui lõhn, välimus või tekstuur aga muutuvad, lõpetage selle kasutamine.
12
Kasutage latti lihtsalt hõõrudes sellega kõiki piirkondi, mis tunduvad kuivad. Teie naha soojus pehmendab losjooni ja imab endasse nii palju kui vaja. Pärast seda võib teie nahk tunduda veidi rasune, kuid see peaks kaduma, kui see kreemi imendub. Keskenduge kuivana tunduvatele piirkondadele, nagu küünarnukid, kontsad ja käed. Parim aeg kreemi kasutamiseks on vahetult pärast dušši. Õli aitab selle niiskuse endasse lukustada.
13
Kasutage valutavate lihaste leevendamiseks infundeeritud kreemipulki. Lihtsa õliga valmistatud losjoonipulgad ainult niisutavad teie nahka. Cayenne’i, ingveri ja arnika lilledest valmistatud kreemipulgad annavad teile aga rohkem kasu. Pidage siiski meeles, et ihupiimapulk ei tohiks asendada mis tahes nõu või ravi, mida arst teile annab. Cayenne’is on kapsaitsiin, mis võib aidata vähendada valu, sealhulgas artriidist põhjustatud valu. Ingver võib suurendada vereringet, mis muudab teie naha ja lihaste tundetuks. soojem. See võib samuti aidata valu leevendada. Arnika õied on suurepärased turse ja verevalumite vähendamiseks.
14
Sulgege kork pärast iga kasutuskorda, et hoida see puhtana. Kuna kreemipulgad on õlised, korjavad nad tolmu. Samuti võivad need maha jätta õliseid jääke, kui nad millegi vastu hõõruvad. Hoidke oma kreemipulk ja muud asjad puhtad, pannes korgi tagasi. Keerake losjoonipulk kindlasti tagasi tuubi, et see ei libistaks vastu korki sisemust.
15
Hoidke deodorandi tuub jahedas ja kuivas kohas. Tänu mesilasvahale peaks losjoon jääma toatemperatuuril tahkeks. Kui teie elukohas läheb aga väga kuumaks, hoidke seda külmikus. Losjoonipulga sulamine naha vastu võib võtta veidi kauem aega, kuid vähemalt ei muutu see räbalaks. Kui mesilasvaha oli pehme ja sulas enne, kui kasutasite seda kreemi kleepimiseks, siis on see kindlasti liiga soe. oma maja losjooni baari jaoks; hoia seda külmkapis.