Raseduse ajal toidulisandi foolhappe võtmise eeliste hulka kuulub ka sünnidefektide, eriti neuraaltoru defektide (NTD) ennetamine. Samuti võib see aidata vähendada enneaegse sünnituse ja madala sünnikaalu tõenäosust. Kuigi foolhappe võtmine raseduse ajal on kasulik nii emale kui ka lapsele, soovitavad arstid tavaliselt kõigil 20–40-aastastel naistel võtta foolhappelisandit, isegi kui neil ei ole praegu plaanis rasestuda.
Kui naine rasestub, vajab tema keha peaaegu kaks korda rohkem foolhapet, mida tuntakse ka kui B9, kui tavaliselt. Seda seetõttu, et foolhape aitab lapsel DNA-d arendada. Selle puudumine kahjustab loote kasvu ja arengut, mis võib oluliselt suurendada NTD-de ja muude probleemide tõenäosust. Foolhappe võtmine raseduse ajal võib minimeerida mitmeid tõsiseid ja isegi surmaga lõppevaid probleeme, nagu spina bifida ja anentsefaalia. Viimane tähistab loote surmavalt vähearenenud aju ja kolju, mis võib põhjustada surma kas üsas või vahetult pärast sündi.
Foolhappe võtmine raseduse ajal või sünnieelsete vitamiinide võtmine koos foolhappega võib samuti vähendada muude tõsiste terviseprobleemide riski. Need võivad hõlmata kuseteede defekte, deformeerunud jäsemeid ja südamehäireid. B9 võtmine võib vähendada ka huule- ja suulaelõhe juhtumeid. Mõlemad terviseprobleemid nõuavad tavaliselt vahetult pärast sündi operatsiooni, et laps saaks korralikult süüa.
Veel üks raseduse ajal foolhappe võtmise eelis on see, et suureneb võimalus, et ema sünnitab lapse. Isegi paar nädalat enne eeldatavat sünnikuupäeva sündinud imikud on paljude terviseprobleemide ja arengupeetuse ohus. Selle põhjuseks on asjaolu, et lapse kopsud saavutavad enamasti täisküpseks alles paar päeva enne 40. nädala möödumist, mis on tüüpiline tiinuse kestus. Küpsete kopsude puudumine võib põhjustada hingamisprobleeme ja suurendada imikute äkksurma sündroomi (SIDS) riski.
Kui ema kehas on piisavalt foolhapet, võib see vähendada ka madala sünnikaalu riski. Kuna foolhape on üks suuremaid loote arengu tegureid, võib selle puudumine põhjustada loote aeglasemat arengut, mistõttu ei saavutata ideaalset sünnikaalu. Madala sünnikaaluga imikutel on suurem risk arengupeetuse, nägemishäirete ja astma või muude krooniliste hingamisprobleemide tekkeks.
Paljud arstid soovitavad raseduse ajal võtta 600–800 mg foolhapet. Samuti on üldiselt soovitatav 20–40-aastastel naistel võtta 400 mg foolhapet päevas. Raseduse esimestel nädalatel, mil enamik naisi veel ei tea, et nad on rase, võib foolhape olla oluline. Igaüks, kes kaalub foolhappe lisamist igapäevasesse toitumisrežiimi, peaks siiski kõigepealt konsulteerima tervishoiutöötajaga.