Kuidas ravida karedaid kontsi?

Parim viis karedate kontsade ravimiseks on hoida neid alati niisutatud ja koorituna. Kuivad kontsad võivad põhjustada naha pragusid, mis omakorda võivad põhjustada nahapõletikke, valu ja nakkusi. Karedad, lõhenenud kontsad võivad ka inetu välja näha ja tunduda ebamugavad. Kontsade sileda ja elastsena hoidmine nõuab aega ja hooldust, eriti kui tavaliselt käiakse õues paljajalu.

Karedad kontsad võivad tekkida, kui paks ja kuiv nahk hõõrub vastu põrandat, maapinda või kingade sisemust. Jalatsiteta mustuses ja kruusas kõndimine kiirendab hõõrdumist. Karedate kontsade ravimiseks tuleb jalgu igal õhtul kuumas vees leotada. Samuti võib vette lisada tassi Epsomi soola ja segada, kuni see lahustub. See sool pehmendab vett ja soodustab mõne minuti jooksul koorimist.

Inimene peaks laskma oma jalgadel liguneda vähemalt kümme minutit, kui mitte kauem. Pärast seda eemaldab mitu minutit vastu kandasid hõõrutud pimsskivi järk-järgult surnud naharakud. Pimsskivid on looduslikud kivimid, mis on poorsed ja seega abrasiivsed. Siiski tuleb olla ettevaatlik, et mitte liiga tugevalt hõõruda, vastasel juhul võib see kogemata väikseid lõikeid tekitada.

Kui surnud nahk on eemaldatud, tuleb jalad ära kuivatada ja kanda peale väike kogus vaseliini või spetsiaalselt loodud jalakreemi, keskendudes kandadele. Losjoon lukustab niiskuse ja hoiab ära naha kuivamise ja karedaks muutumise. Vanade sokkide kandmine voodis võib aidata vältida niisutaja pleki panemist voodilinadele. Sokid aitavad ka niiskust endasse lukustada.

Kareda kannatöötlus ei ole üheetapiline protsess. Kui inimesel on jalad äärmiselt karedad, lõhenenud, siis peaks ta jalgu leotama ja koorima mitu päeva järjest, kuni kannad ei tundu enam karedad. Teine hea viis karedate kontsade ravimiseks on kanda alati pakse puuvillaseid sokke ja mitte kunagi käia paljajalu. Sokid kaitsevad nahka elementide eest ja hoiavad niiskust. Samuti hoiavad need ära marrastused.

Keegi, kellele meeldib paljajalu ringi kõndida, peab võib-olla koorimisprotseduuri regulaarselt kordama. Alati kontsade niisutamine ja sokkide kandmine voodis võib aidata karedaid kontsi ravida, parandades nahakahjustusi üleöö. Pehmed kontsad annavad üldiselt iga jalapaari parima välimuse ja tunde.