Kõõluserefleksi, mida tuntakse ka kui T-refleksi, leidub inimestel ja see tekib siis, kui kõõlusele avaldatav surve põhjustab selle lõdvestumise ja kohe pärast seda tagasi klõpsatust. Nagu kõik refleksid, on see tahtmatu reaktsioon stiimulile, milleks antud juhul on kõõlusele avaldatav surve. Kõõlused on paksud koed, mis ühendavad lihaseid kehas luudega ja vastusena lihase pingutamisele või pikenemisele kompenseerib keha selle vastupidise tegevusega. Kui arst lööb reflekshaamriga patsiendi põlve, sunnib see kõõlused lõdvestuma ja keha käsib vastuseks kõõlustel kokku tõmbuda, mis põhjustab patsiendi tahtmatu jalalöögi.
Kui kõõlusele avaldatakse survet, põhjustab see selle ahenemist ja lühenemist. See pinge kutsub esile närvisüsteemi reaktsiooni, mis annab kehale märku, et kõõlused on liiga pingul. Närvisüsteem saadab seejärel signaale lihaste lõdvestamiseks. See blokeerib mõningaid signaale, mis käsivad lihastel kokku tõmbuda ja seega kõõlused lõdvestuvad.
Seda tüüpi refleksi tuntakse müotaatilise refleksina, mis tähendab, et see tegeleb keha lihaste loomuliku refleksiga, mis venitades pingutab. Kui keha tunneb, et kõõlused venivad ja pikenevad, pingutab see neid, et vältida liigset venitamist. Tugevamate kontraktsioonide tekitamiseks peab kõõluste refleks üle kompenseerima või lihas kiiresti venima. Juhtudel, kui lihas venib liiga kaugele, näiteks tõstab rasket eset, saadab keha esmalt lõdvestusreaktsiooni, mis juhendab lihaseid rasket raskust langetama, ja seejärel tõmbub kokku, et lihased oma kohale tagasi tõmmata.
Tugev kõõluste refleks võib põhjustada lihaste tagasitõmbumist nii tugevalt, et see rebeneb kõõlused. See võib ilmneda treeningu või raskete raskuste tõstmise ajal, kui inimene tõstab palju rohkem, kui ta suudab kanda. Sport pakub ka võimalusi vigastuste saamiseks, kui kukkumine väänab osa kehast, näiteks pahkluu, ja lihased klõpsavad liiga tugevalt tagasi.
Arstid uurivad kõõluste refleksi, et hinnata, kuidas keha närvisüsteem toimib. Inimesel, kelle närvisüsteem ei saada õigeid signaale, võib olla madal kõõluste refleks. See inimene võib väga vähe lüüa, kui arst lööb reflekshaamriga põlve. Refleksid on loodud kaitsma keha kahjustuste eest ja lühemad reaktsiooniajad mitte ainult ei suurenda vigastuste ohtu, vaid võivad viidata ka tõsisele närvisüsteemi probleemile.