Hapu magu, tuntud ka kui happeline seedehäire, on tavaline vaev, mida paljud inimesed aeg-ajalt kogevad. Põhimõtteliselt võib seda tüüpi kõhuvalu tekkida siis, kui maos ja seedetraktis on liiga palju vesinikkloriidhapet. Selle seisundiga kaasnevad mõnikord happe refluks ja kõrvetised. Sagedased hapu maohood võivad õigeaegse ravi puudumisel põhjustada haavandite teket.
Põhjuseid, miks vesinikkloriidhappe tase tõuseb ja seda tüüpi kõhuvalu põhjustab, on mitmeid. Paljud neist põhjustest on seotud elustiili valikutega. See tähendab, et paljudel juhtudel on võimalik muuta harjumusi ja käitumist ning minimeerida hapu mao kordumist.
Selle nähtuse üks levinumaid põhjuseid on liigne toidu tarbimine paari tunni jooksul pärast õhtust pensionile jäämist. Paljud inimesed, kes otsustavad süüa hilja õhtul, ei jäta oma kehale piisavalt aega toidu töötlemiseks, enne kui nad end pikali asetavad. See hõlbustab happe tagasipääsu seedekulglasse ja põhjustab põletustunnet, mis muudab puhkamise väga raskeks. Ilmselge lahendus siin on süüa varem õhtul ja tegeleda mõne kerge tegevusega, näiteks kõndimisega, mis aitab seedimisprotsessi stimuleerida.
Lisaks liiga suure toidu tarbimisele liiga hilja päeval võib tarbitud toidu tüüp põhjustada ka hapu kõhtu. Rasvaste toitude liigne tarbimine võib ärritada magu ja põhjustada tugevat valu. Kuigi antatsiidide võtmine võib aidata ebamugavustunnet leevendada, on parem võimalus tarbida vähem loomseid rasvu ja süüa rohkem toitainerikkaid valikuid, näiteks rohelisi köögivilju.
Mõnel juhul pole hapu mao algpõhjus midagi pistmist tarbitud toidu tüübi ega kogusega. Magu ärritab hoopis ainete tarbimine, mida võiks minimeerida või üldse vältida. Suitsetajatel suureneb võimalus hapu mao tekkeks. Lisaks võib tubaka tarbimine süvendada mis tahes kalduvust haavandite tekkeks. Kui otsustate suitsetamisest loobuda ja üldiselt tubakatoodete kasutamisest hoiduda, võib inimene säästa palju valu ja vähendada ka peptilise haavandi tekkimise võimalust.
Hapu mao tekkes võib olla ka stress. Inimese emotsionaalne seisund mõjutab sageli keha erinevate süsteemide võimet töötada maksimaalse efektiivsusega. Inimene, kes on pidevalt mures või hirmul, kogeb sageli kõhupiirkonna pinget, mis põhjustab seedehäireid olenemata sellest, mida või millal ta sööb. Sageli vähendab nõustamine või tegevustega tegelemine stressitaseme minimeerimiseks ka seedehäiretega seotud probleemide vähenemist.
Kui hapu kõht põhjustab haavandi vaid ühest põhjusest, võib seda tüüpi korduv probleem olla tugev märk sellest, et midagi tuleks kohe ette võtta. Kui seda ei kontrollita, võivad sagedased hapu maohood põhjustada mao limaskesta ja söögitoru märkimisväärset kahju. Kui kogete seda seisundit sageli, pöörduge viivitamatult arsti poole ja uurige, mida peate tegema, et seda tüüpi ebamugavustundest vabaneda.