Sarnaselt pesumasinale või automootorile peavad kõik kehaosad teatud mehaaniliste põhimõtete kohaselt töötama koos, et tekitada liikumine. Biomehaanika on nende mehaaniliste põhimõtete võtmise ja kehale rakendamise teadus. Näiteks viskamise biomehaanika uurib konkreetsete kehaosade koostoimet, mis seejärel väljendub objekti viskamise võimes.
Eseme viskamiseks kasutatakse õla ja käte kaudu muudetud rihmarataste ja hoobade süsteemi, mis võimaldab käel õlal pöörata ja kasutada hoogu objekti edasi lükkamiseks. Efektiivseks ja täpsuseks viskamiseks on aga vajalik ülejäänud keha konkreetsete liigutuste koordineeritud jada.
Jalad ja torso on viskamise biomehaanika olulised aspektid, eriti kui inimene treenib eseme edasitõukamise tõhususe suurendamiseks. Näiteks võib viskekäe külje jalal sammu ette astudes anda tugevama viske. Puusade ja torso pööramine puusade tasandamiseks objekti vabastamisel võib samuti aidata suurendada jõudu, millega ese visatakse. Käe asetamine alustamiseks pea taha ning veidi puusast tahapoole liikumine ja kere pöörlemine peast mööda nii, et küünarnukk on peaga ühel joonel, annab eseme vabastamisel individuaalse maksimaalse kiiruse ja jõu.
Viskamise biomehaanikat mõjutavad mitmed muud tegurid, sealhulgas liigeste struktuur. Kui käsi, ranne, küünarnukk või õlg on puudega, on viskevõime vähenenud. Lisaks, kui jalgades või kehatüves on probleeme, võib inimene olla võimeline viskamisel sooritama käte liigutusi, kuid ei suuda anda selle taga palju jõudu ega täpsust. Gravitatsiooni ja väliste jõudude mõju, nagu näiteks visatava objekti kaal, on teised viskamise biomehaanika uurimise komponendid. Raske ese võib raskendada ka käe õigesse asendisse viimist, mis võib vähendada viske täpsust ja võimsust.