Tasakaalukann on ainulaadne treeningseade, mis mõne kasutaja arvates on nii lõbus kui ka tõhus. See treeningseade on väike kaasaskantav poolkuppel, mis on valmistatud täispuhutavast kummist vinüülist. Selle disain võimaldab treenijal kasutada kaunasid mis tahes põrandakombinatsioonis. Kasutaja saab joosta, hüpata, hüpata, kõndida või isegi hüpata üle tasakaalustuskambri pinna. Iga manööver annab erinevaid tulemusi ja töötab erinevatel lihastel, aidates toonuses jalgu, reied, tuharad ja süvalihaseid.
Tasakaalukaunade läbimõõt on vahemikus 6 tolli (15.24 cm) kuni 16 tolli (40.64 cm) ja nende sügavus on umbes 3 tolli (7.62 cm). Need kaunad on saadaval erinevates värvides. Nende kaal on olenevalt kauna suurusest vahemikus 1.4 naela (umbes 0.64 kg) kuni 4 naela (umbes 2 kg). Kaunasid saab hõlpsasti kodust kontorisse, parki või jõusaali transportida. Need ei ole kasulikud mitte ainult treenimiseks ja tasakaalu parandamiseks, vaid võivad olla osa ka rehabilitatsiooniprogrammist.
Nendel treeningmänguasjadel on kaks külge. Ühel küljel on ühtlaselt paigutatud konarlikud sõlmed, mis ulatuvad pinnast välja. Kauna teine pool on tasane ja sile. Tasakaaluhoidjat saab kasutada mõlema pinnaga maapinnaga. Iga pind pakub erinevaid eeliseid.
Tasakaalupoti saavad kasutada igasuguse treeningtasemega inimesed. Lihtsamate treeningute jaoks asetatakse kaun lame küljega põranda poole. Selline paigutus võimaldab treenijal töötada tasakaalu kallal ja õppida olulisi treeningsamme, enne kui liigub mõõdukamale oskustasemele. Sportlased, kes vajavad intensiivsemat treeningut, kasutavad kaunasid nii, et tasane pind on nende poole suunatud, asetades samal ajal konarliku poole põrandale. Seda tüüpi treeningu jaoks on vaja kõrget koordinatsiooni ja tasakaalu ning kasutajad peaksid seda treeningut proovima alles pärast lihtsama treeningu omandamist.
Tasakaalukatla konarlik pind on kasulik ka sõnumiteraapias. Paljud inimesed, kes kasutavad regulaarselt tasakaalukangi, on märganud, et nende jalad tunnevad pärast treeningut vähem väsinud. Mõned on isegi soovitanud asetada kaunad põrandale ja istudes hõõruda valutavaid jalgu üle kaunade pinna leevendamiseks.
Balance pod tehnoloogia on jõudnud isegi jalatsiturule. Mõned spordijalatsite ettevõtted pakuvad jalatseid, mille tallaosas on tasakaalustus, nii et igal sammul tekib pidev ebastabiilsus. Sarnaselt tasakaalukambritega pakuvad need kingad kandjale treeningut.