Mis on Supraspinatus Tendon?

Supraspinatuse kõõlus on lihas, mis kulgeb külgsuunas üle õla ülaosa ja ühendab abaluu ehk abaluu õlavarre või õlavarreluuga. See on üks neljast pöörleva manseti lihasest ja selle eesmärk on tõsta käsi õla juurest. Ülejäänud kolm pöörleva manseti lihast võimaldavad õlga pöörata igas suunas ja tagavad õla stabiilsuse. Supraspinatuse kõõlus on vastuvõtlik põletikule, rebenemisele ja venitustele. Kõige sagedamini sportlastel, kes tegelevad viskeliigutustega spordialadega, nagu tennis ja jalgpall, võivad need vigastused tekkida igas vanuses kõigil.

Kõik kõõlused, mis moodustavad rotaatormanseti, ümbritsevad, ümbritsevad ja kaitsevad õlga käe raskusest tulenevate gravitatsioonijõudude eest. Eelkõige umbes pöidla laiune supraspinatus kõõlus aitab stabiliseerida õlavarreluu pead vastu abaluu pesa ja loob tihedalt palli ja pesa. See kõõlus võimaldab lihasel röövida õlavarre või liigutada seda kehast külgsuunas eemale, võimaldades käel lennata nagu lind.

Supraspinatuse kõõlus on eriti haavatav kõõlusepõletiku suhtes, mis on kõõluse põletik, samuti tendinosus ehk kõõluse lagunemine. Kui supraspinatuse kõõlus on pingelisest tegevusest, näiteks raskete raskuste kandmisest, ülekoormatud, võib valu tunda õla keskosas. Valu võib ulatuda ka küünarvarre ja seda võib segi ajada tennise küünarnukiga.

Teist supraspinatuse kõõlusele omast seisundit nimetatakse kokkupõrke sündroomiks. See võib juhtuda, kui õla ülaosas paiknev akromioni luu pigistab kõõlust, kui käsi on tõstetud ette või üles. Korduv muljumine võib lõpuks nõrgendada kõõluse funktsiooni ja põhjustada selle lagunemise. Enamikul juhtudel nõuab see seisund kirurgilist ravi.

Supraspinatuse kõõluse tendiniit võib tuleneda ka õlal magamisest, põhjustades pöörleva manseti muljumise. See võib sageli põhjustada valu, kui jõuate millegi õlgadest kõrgemale. Füsioteraapia harjutused lihaste tugevdamiseks ja toniseerimiseks võivad tavaliselt valu lahendada. Kui valu püsib, võib kroonilisema haigusseisundi põhjuseks olla kehv verevarustus. Nendel raskematel juhtudel võivad arstid valida proloteraapia, süsteteraapia, mis toodab uut kollageeni, mis pinguldab kõõlust ja muudab selle tugevamaks.