Shirodhara on Ayurveda ravi, mis hõlmab vedelike aeglaselt valamist üle kliendi kolmanda silma, mis asub otsmikul. Seda on Indias sajandeid kasutatud mitmesuguste haigusseisundite raviks ja paljud spaad on oma klientide jaoks kasutusele võtnud Shirodhara ravi. Läänes on Shirodhara paljude tipptasemel spaade menüüs ülipopulaarne ja seda võib luksusliku spaa-seansi jaoks kombineerida teiste kehahooldustega.
Ayurveda meditsiinis on Shirodhara loodud keha lõdvestamiseks ja kolmanda silma avamiseks. Seda kasutatakse mitmesuguste nahahaiguste, silmaprobleemide, stressi, unetuse, mälukaotuse ja juuste hallinemise raviks. Kasutada võib laias valikus vedelikke, olenevalt patsiendi kehatüübist; õlid on tavalised, kuid kasutada võib ka piima, petipiima ja vett. Sageli infundeeritakse vedelikku kliendile kohandatud maitsetaimedega.
Traditsiooniline Shirodhara seanss algab intervjuuga vaidyaga, ajurveeda praktikuga. Vaidya määrab patsiendi kehatüübi ja ta võib anda soovitusi mitmesuguste ravimeetodite, sealhulgas Shirodhara jaoks. Kui vestlus on lõppenud, lamab klient kaldlaual, peopesad ülespoole. Aromaatseid eeterlikke õlisid kantakse kätele, ninale ja mõnikord ka jalgadele, samal ajal kui otsmikul voolab õrn sooja vedelikujoa. Tavaliselt hõlmab seanss peanaha, näo ja kaela kerget massaaži.
Shirodhara seanss võib kesta kuni tund ja see viiakse tavaliselt läbi rahulikus ruumis neutraalse muusika, hajutatud loomuliku valguse, küünalde, lillede ja muude lõõgastumiseks mõeldud kaunistustega. Pärast seanssi pühitakse klient õrnalt puhtaks soojade niiskete rätikutega ning mähkida ta niiskete rätikute ja ürtide sisse õrnaks niisutavaks hoolduseks.
Spaakeskkonnas keskendub Shirodhara pigem lõõgastumisele kui konkreetsete haigusseisundite ravile. Tavaliselt jääb klient riidesse nagu terapeutilises Shirodharas, välja arvatud juhul, kui ta on Shirodhara seansi täiendamiseks soovinud kehamähist või koorimist. Lõhnavad õlid ja ürdid ei ole tavaliselt spetsiaalselt patsiendi jaoks koostatud, kuid need sisaldavad tavaliselt eeterlikke õlisid, mis on loodud rahustava seisundi saavutamiseks. Paljud spaa kliendid naudivad Shirodhara lõõgastavat kogemust koos näo ja juuste õrna puudutusega.