Identiteet ja enesehinnang põhinevad mõlemad selles, kuidas inimene ennast vaatab, ja kuigi nad on eraldiseisvad, kattuvad need ja toituvad üksteisest mitmel viisil. Psühholoogilised eksperdid arutavad identiteeti tavaliselt selle üle, kuidas inimene end mitmete kindlaksmääratud tunnuste ja kategooriate järgi liigitab. See võib hõlmata selliseid asju nagu perekondlik päritolu, kultuuriline taust, religioon ja rahvus. Enesehinnangut mõeldakse tavaliselt rohkem selle järgi, kuidas inimesed näevad end suhetes suurema ühiskonnaga ja kuidas nad väärtustavad oma väärtust. Enamasti sõltub enesehinnang suuresti identiteedist. Inimesed hindavad sageli oma eneseväärtust ennekõike selle põhjal, kuidas nad näevad end oma identiteedirühmas teistega võrreldes, kuid kipuvad neid mõjutama ka see, kuidas nad tajuvad seda identiteeti teistega globaalsemal inimmaastikul. Mõlemad moodustuvad tavaliselt varases eas, sageli lapsepõlves, ja eksperdid usuvad tavaliselt, et kummagi valdkonna nõrkused võivad suurendada selliste asjade riski nagu depressioon ja söömishäired noorukieas ja täiskasvanueas.
Identiteedi mõistmine
Identiteet, mida tavaliselt nimetatakse ka “eneseidentiteediks”, on seotud sellega, mida indiviid usub, et see hõlmab tema täielikku mina kui indiviidi. See hõlmab väga laia valdkonda, sealhulgas kultuurilist identiteeti, soo- ja seksuaalidentiteeti, aga ka religioosset identiteeti. Osa sellest on enam-vähem fikseeritud, näiteks sünnikoht või kodakondsus. Tavaliselt valitakse ka mõned aspektid ning kasvades valivad nad sageli ise teatud rühmad ja identiteedid väljendatud omaduste põhjal.
Pealkirjad, olgu need siis loogilised või ebaloogilised, püsivad või ajutised, omavad inimeste jaoks palju kaalu. Kui inimesed näevad end teatud kategooriasse kuuluvana, mõistavad nad end sagedamini inimestena, kes teevad seda, mida see rühm peaks tegema või kes käituvad viisil, mis on stereotüüpne või laialdaselt seotud teiste inimestega. teiste inimeste universaalne käitumine, kes samamoodi identifitseerivad end rühmaliikmetena. Teatud rühma liikmetega samastuvad inimesed võtavad teatud määral omaks mõne laiema rühma käitumise, sageli alateadlikult. Kuigi identiteedil on otsene mõju sellele, kuidas inimesed endasse suhtuvad, kajastub enesehinnang sageli asjades, millesse inimesed otsustavad uskuda või selle identiteedi kohta universaalsemalt väljendada. Need kaks on selles osas tavaliselt üsna tugevalt seotud.
Enesehinnangu põhitõed
Ühiselt on enesehinnang põhimõtteliselt viis, kuidas inimene vaatab oma väärtust teistega võrreldes. Kõrge enesehinnanguga inimesed usuvad tavaliselt, et on väärt, meeldivad iseendale, hoolimata märgatud puudustest, ja on üldiselt enesekindlad; nad teavad, mis on nende jaoks oluline ning usaldavad oma instinkte ja kalduvusi. Madala enesehinnanguga inimesed seevastu peavad end sagedamini alaväärseks ning võivad seada kahtluse alla oma soovide ja huvide õiguspärasuse. Seda tüüpi inimesed ei hooli sageli iseendast, tundes, et neil pole tegelikult tähtsust ja kõik, mida nad teevad, on ebaefektiivne.
Peamised kattumised ja vastastikused seosed
Enamik teadlasi arvab, et lapse varaseim enesehinnangu tunnetamine on väga tihedalt seotud sellega, kuidas ta esimest korda identiteedile suhtub. Sageli arvatakse, et laps, kes tunneb, et teda hoitakse ja hellitatakse, tunneb end väärtustatuna ja loob positiivseid identiteediühendusi. Samuti on lastel, keda julgustatakse näitama oma andeid ja otsima tegevusi, mis neile meeldivad, sageli lihtsam määratleda, kes nad on kui isiksused, kes on samad kui ümbritsevad. Perekonnatraditsioonidel põhinevad kultuurilised identiteedid ja kujunemisprobleemid mõjutavad ka laste kõige varasemaid seoseid selle kohta, mida tähendab olla indiviid ja täpsemalt, mida tähendab olla nemad.
Aja jooksul järk-järgult edenedes mõjutavad identiteeti ja enesehinnangut sellised tegurid nagu kool, eakaaslased, lapsevanemaks olemine ja töö igas inimarengu etapis, eriti lapsepõlves ja noorukieas. Sellele viitab laialdaselt viidatud “Arenguetappide” teooria, mis rõhutab, et indiviid võib igal hetkel oma sotsiaalset elu muuta, et ennast parandada, mõjutades positiivselt tema identiteeti ja enesehinnangut.
Aktsepteerimise ja kuulumise roll
Vastuvõtmise ja kuulumise kaksikkontseptsioonid on tavaliselt kõrge enesehinnangu kujundamisel olulised ning mängivad tavaliselt rolli ka identiteedi varajases kujunemises. Ameerika psühholoog Abraham Maslow paljastas selle kontseptsiooni läbi oma lugupeetud vajaduste hierarhia püramiidi, milles on viis inimvajaduste taset, mis on järjestatud madalama taseme vajadustest kuni kõrgeima taseme vajadusteni. Tema teooria eeldab, et on olemas spetsiifilised vajadused, mis on ellujäämiseks hädavajalikud juba enne kõrgema taseme vajaduste rahuldamist, sealhulgas eneseteostus ja enesehinnang. Inimesed peavad tundma, et teised nad kuuluvad, neid armastavad, austavad ja aktsepteerivad, enne kui enesehinnangu vajadusi saab adekvaatselt rahuldada, näidates veel üht viisi, kuidas identiteet ja enesehinnang on seotud.