Alkohol ja kõhuhädad käivad paljudel inimestel käsikäes, eriti hommikul pärast öist tugevat joomist. Teisteks joomisest tingitud pohmelli sümptomiteks võivad olla oksendamine, peavalu, peapööritus, ärevus ja värinad. Alkohol võib põhjustada maoärritust kõrvalsaaduse, atseetaldehüüdi, tõttu, mis tekib siis, kui keha seedib alkoholis sisalduvat etanooli. Maoärritus võib olla ka joomisest põhjustatud dehüdratsiooni tagajärg.
Atseetaldehüüd on alkoholis sisalduv mürgine aine. Just see põhjustab joomise mõjusid, kuna see pärsib kesknärvisüsteemi, põhjustades selliseid häireid nagu peapööritus, pärssimise kadu, tasakaalu kaotus ja segane kõne. See aine põhjustab ka oksendamist, kui tarbitakse liiga palju alkoholi, kuna keha peab mürgist sunniviisiliselt vabanema. Atsetaldehüüd mõjutab aju, maksa ja magu. Üks põhjus, miks alkohol ja maoärritus on omavahel seotud, on see, et toksiin ärritab mao limaskesta, põhjustades valu, kokkutõmbeid ja kõrvetisi.
Kui inimene joob alkoholi ja tal on kõhuhäda, võib põhjuseks olla ka dehüdratsioon. Dehüdratsioon on tõenäolisem, kui inimene joob liiga kiiresti või ei joo koos alkoholiga vett või muid mittealkohoolseid jooke. Kange alkohol põhjustab tõenäolisemalt maoärritust, sest keha vajab selle töötlemiseks palju vett.
Kuna alkoholil ei ole toiteväärtust, ei lagune see rakkudesse ja kudedesse samamoodi nagu toit. Selle asemel lahjendatakse alkohol veres oleva veega ja viiakse otse vereringesse. Kui alkoholi tarbitakse rohkem, kui veri suudab lahjendada, hakkab keha elunditest ja ajust vett ammutama. See viib dehüdratsioonini, mis võib põhjustada peavalu või iiveldust.
Alkoholist kõhuhädade vältimiseks on kõige parem juua aeglaselt või vaheldumisi alkohoolseid ja mittealkohoolseid jooke. Sõltuvalt kehakaalust ja lihaste tihedusest kulub meestel kangete alkohoolsete jookide, õlle või 45 ml veiniklaasi töötlemiseks tavaliselt umbes 4 minutit. Naised vajavad tavaliselt tundi, et eemaldada alkoholi oma süsteemidest, sest nende keha sisaldab üldiselt rohkem rasva kui lihas ja lihased sisaldavad rohkem vett. Rohke vee joomine on tavaliselt tõhus viis kõhuhädaga kaasneva pohmelliga toimetulemiseks. Kergete suupistete söömine võib samuti leevendada kõhu kokkutõmbeid.