Mis on ruumimälu?

Ruumimälu on orientatsiooni ja asukohaga seotud teabe salvestamine. Aju kasutab ruumilise teabe kodeerimiseks ja hankimiseks edaspidiseks kasutamiseks mitmeid mehhanisme. Suur osa sellest tegevusest toimub hipokampuses, mis on mälu moodustamiseks oluline ajupiirkond. Ruumimälu uurimine on neuroteaduste kogukonnas pidev teema.

Ruumimälu on võimalik salvestada mitmel erineval tasemel, sealhulgas töö-, lühi- ja pikaajaline mälu. Uue linna külastajal tekivad töömälestused, näiteks kus ta auto parkis või millise bussiga sõbra juurde tagasi sõita. Selle linna elanikul on pikaajalised mälestused, mida ta kasutab igapäevaseks liikumiseks. Kui ta lahkub linnast ja naaseb tulevikus, suudab ta tõenäoliselt siiski piirkonnas navigeerida, sest tema mälestused on talletatud pikaajalises vormingus.

Ruumimälu võib teabe salvestamiseks kasutada mitmesuguseid sensoorseid sisendeid. Vestibulaarsüsteem võib mängida rolli. Uuringud näitavad, et inimesed mäletavad konkreetse reisiga seotud liigutusi ja võivad neid hiljem meenutada, et tagasiteele minna. Samuti võib ruumimälu osaks olla visuaalne teave, nagu maamärgid ja märgid. Inimestele võivad meelde jääda ka lõhnad või helid konkreetses kohas, mida nad saavad kasutada orienteerumiseks, näiteks kanade hääl sihtkoha lähedal tänavaturul.

Aju loob keskkonnast kognitiivse kaardi, millele saab edaspidi viidata, et määrata kindlaks parim marsruut, mida valida või ümber orienteeruda. Samuti võib see aidata inimestel ruumidega tuttavaks saada. Paljud kodud ja kontorid säilitavad näiteks ühtse paigutuse ja ruumimälu võimaldab inimestel alateadlikult vältida ohte, nagu väljaulatuv laud või uks. Nad ei pruugi olla oma tegevusest teadlikud, sest aju tõmbab sujuvalt vajaliku info üles ja kohaneb.

Ruumimälu säilitamise uuringud näitavad, et mida suurem on hipokampus, seda parem on mälutunne. Uuringud füüsiliselt aktiivsete eakate täiskasvanutega näitavad, et neil on suurem ruumimälu tunnetus ja nad kipuvad olema iseseisvamad. Vanurite tervise ja heaolu vastu huvi tundvad eakateadlased jälgivad selliseid uuringuid huviga, kuna need võivad anda vihjeid patsiendi hoolduse ja elustiili nõuannete kohta, mis võivad võimaldada suuremat sõltumatust. Füüsiline sobivus võib samuti vähendada vigastuste, nagu puusaluumurd, riski, mis võib piirata liikumist või suunata patsiendi pikaajalise hoolduse asutusse.