Pööripäevad on lühikesed perioodid kalendriaasta jooksul, mil Maa ekvaator on Päikesest kõige kaugemal. See nähtus tekib siis, kui planeedi telg on plaaditud otse päikese poole või sellest eemale, mis põhjustab planeedi ekvaatori särituse päikesekiirtest kaugemal. Pööripäeva aeg mõjutab otseselt ka päevavalguse hulka, mida kogetakse maailma eri paigus vahetult enne, selle ajal ja pärast seda.
Selle perioodi nimetus, mil ekvaator on päikesest kõige kaugemal, pärineb kahest ladinakeelsest sõnast või terminist. Sol tähendab ladina keeles päikest, õde tähendab aga seismist. Seega on pööripäev aeg, mil tundub, et päike pigem seisab paigal kui liigub ümber maa. Tegelik sõna pärineb ajast inimkonna ajaloos, mil Maad peeti universumi keskpunktiks.
Paljudes kultuurides tähistab pööripäev antud aastaaja keskpunkti. Inimesed üle maailma tunnevad tavaliselt suvist ja talvist pööripäeva. Vähem tuntud võib olla see, et paljud olulised pühad, mis on olulised paljude erinevate uskude ja kultuuride jaoks, toimuvad nende kahe perioodi vahetus läheduses. Sellised pühad nagu Saturnalia, Hanukkah, jõulud ja Kwanzaa toimuvad talvise pööripäeva lähedal. Suvise pööripäevaga on seotud jaanipäev, jaaniõhtu ja wicca püha Litha päev.
Lisaks kahele korrale, mil Maa telg kallutab ekvaatorit päikesest eemale, loevad mõned inimesed pööripäevaks ka hooajalisi pööripäevi. Paasapüha ja ülestõusmispühi tähistatakse kevadise pööripäeva paiku, samas kui juutide Sukkoti püha on sügisese pööripäeva lähedal.