Pohlad on väikesed punased puuviljad, mis on jõhvikatega tihedalt seotud. Tegelikult nimetavad mõned inimesed pohli “mägijõhvikateks” või “kuiva raba jõhvikateks”, mis võib tekitada segadust, kuna taimede ja nende viljade vahel on mõningaid erinevusi. Pohlaid leidub laialdaselt üle põhjapoolkera mägistes piirkondades ja need on populaarsed toidumarjad, eriti Skandinaavias.
Selle puuvilja ingliskeelne nimi on võetud otse rootsi keele sõnast. Botaanikud tunnevad pohli kui Vaccinium vitis-idaea ja mõned inimesed nimetavad neid ka pohladeks, võib-olla seetõttu, et neid on traditsiooniliselt söödana kasutanud lehmad ja põhjapõdrad. Pohlamaitse on ka Skandinaavias paljude lihade traditsiooniliseks lisandiks, sarnaselt lõunamaises kliimas jõhvikakastmega.
Pohlapõõsas on roomava kasvuga väike igihaljas põõsas, mis eelistab niisket happelist mulda. Teda leidub sageli metsades ning see võib kasvada harmoonias samblike ja sammalde valikuga. Pohlad levivad risoomide, ulatuslike maa-aluste juurtesüsteemide kasutamisega ja annavad väikeseid valgeid lilli, mis on kellakujulised. Õied arenevad helepunasteks viljadeks, mida saab saagikoristuse ajal üles riisuda. Kuigi punane värv võib olla ahvatlev, on need marjad intensiivselt kibedad, nii et tarbijad ei soovi neid tavaliselt süüa.
Lisaks sellele, et pohla leidub Skandinaavias, kasvab see ka Põhja-Ameerikas ja mõnel pool Venemaal. Neid väikeseid punaseid puuvilju ei kasvatata nii laialdaselt kui jõhvikaid ja nende saamine väljaspool nende looduslikku elupaika võib olla keeruline, hoolimata pohlakasvatajate jõupingutustest, kes sooviksid puuviljadele laiemat turgu. Nagu jõhvikad, on ka pohlad selgelt hapukad ja tavaliselt magustatakse neid enne serveerimist; Pohlamoos, siirup ja kompott on Skandinaavias levinud pakkumine, millest saab valmistada ka hõrgutisi ja kastmeid.
Lisaks sellele, et pohladel on jõhvikatega hapukas maitse, on neil ka samad keemilised ühendid, mis võitlevad infektsioonidega, eriti kuseteede infektsioonidega. Lisaks on neis palju A-, B- ja C-vitamiini ning asendamatuid rasvhappeid. Skandinaavia külmas kliimas aitasid konserveeritud pohlad inimestel tõenäoliselt talve üle elada ilma valmis taimse toiduallikata. Kui te ei ela piirkonnas, kus värskeid pohli on saada, võite neid leida hoidiste või moosi kujul, eriti kui teil on palju Rootsit.