Laste spordikeskus on ettevõte, mille eesmärk on aidata noortel treenida ja vormis hoida. Sageli pakuvad laste jõusaalid spetsiaalseid treeningseadmeid ja lastele suunatud tegevusi. See varustus võib sisaldada vahtmattidega kaetud põrandaid, batuuti või aktiivseid videomänge, mis aitavad edendada tegevusi, mis aitavad lastel end vormis hoida ja laste rasvumise riski vähendada.
Kuigi laste spordikeskuses võivad olla lastele mõeldud treeningseadmed, korraldatakse enamikul juhtudel tegevusi tundide ja töötubade ümber. Laste jõusaalis käivate laste töötajate ja vanemate või eestkostjate toetus on oluline laste motivatsiooni hoidmiseks. Enamik spordikeskusi on võtnud vastu vanemate osalustunnid, et hoida vanemaid oma laste treenimises ja treenimises kaasatud.
Muud eriklassid, mida teatud laste spordikeskustes pakutakse, võivad hõlmata karate või muid võitluskunstide tunde, joogat, kaljuseina ronimist ja laste jõutreeningut. Võib pakkuda ka selliseid tegevusi nagu võimlemine, tants ja cheerleading. Laste spordikeskus võib pakkuda toitumis-, motivatsiooni- ja saavutussüsteemide tunde.
Paljudes keskustes peetakse laste sünnipäevi. See pakub lastele head võimalust juhendatud lõbusateks tegevusteks, kus sageli on juurdepääs varustusele – näiteks kaljuronimissein – kohas, kus vanemad võivad olla kindlamad, et nende lapsed on kaitstud. Pidu laste spordikeskuses võib ka rohkem tähelepanu pöörata ürituse melule ja mängudele, mitte koogile ja muudele maiustustele.
Vanematele pakub laste spordikeskus sageli vanemate õhtut või iganädalast lõbusat õhtut. Keskmiselt neli tundi saavad vanemad reede õhtul või jõusaali valitud õhtul vabaks jääda, et vaadata filmi, võtta vahuvanni, minna õhtust sööma või nautida rahu ja vaikust, mida maja pakub, kui lapsed on ära. õhtuks. Need õhtud ei ole lastele mõeldud treeninguajad; pigem on palju mänge, järelevalvet ja naeru.
Laste spordikeskused võivad pakkuda ka koolijärgseid programme vanematele, kes ei saa kooli ajal koju jõuda. Kuna keegi ei valva lapsi, võib laste spordikeskus olla ideaalne lahendus. Enamikul keskustel on taustakontrollitud töötajad, nii et vanemad tunnevad end mugavalt, teades, et nende lapsed osalevad lõbusates tegevustes ja võivad leida uusi sõpru.
Kogu tähelepanu juures, mida laste rasvumine on pälvinud, pole ime, et kõikjale kerkivad laste spordikeskused. USA haiguste tõrje keskuse (CDC) andmetel kasvas laste rasvumine USA-s aastatel 6.5–19.6 kuue- kuni 11-aastaste laste seas 2007%-lt 2008%-le. Eksperdid soovitavad, et 30-aastased ja vanemad lapsed peaksid osalema vähemalt XNUMX minutit nauditav, mõõdukas füüsiline aktiivsus iga päev. Neid tegevusi ja treeningperioode saab sageli pakkuda laste spordikeskus.