Koliini puudus tekib siis, kui kehas ei ole piisavalt toitainet, mida nimetatakse koliiniks. Koliin on teatud tüüpi aminosool, mis on tavaliselt rühmitatud B-kompleksi vitamiinide hulka. Mõned koliinipuuduse võimalikud sümptomid on väsimus, maksa- või neerukahjustus või hüpertensioon. Ravi hõlmab tavaliselt toidule rohkem koliini lisamist, kuigi raskematel juhtudel võib tekkida püsiv elundikahjustus. Kõiki individuaalseid küsimusi või muresid koliinipuuduse kohta tuleks arutada arsti või muu meditsiinitöötajaga.
Mõnda koliinipuuduse varasemaid sümptomeid võib segi ajada mitmesuguste muude haigusseisunditega ja need võivad hõlmata väsimust, lihas- või närviprobleeme ja unetust. Vere- või uriinianalüüsid võivad näidata, et maks või neerud ei tööta korralikult. Vereringesüsteem võib olla häiritud rasvade kogunemise tõttu veres.
Need, kes ei söö liha ega muid loomseid saadusi, on koliinipuuduse tekke suhtes eriti haavatavad, nagu ka inimesed, kes söövad tervete munade asemel ainult munavalget. Suures koguses alkoholi regulaarne tarbimine võib samuti suurendada selle seisundi tekkimise ohtu. Uuringud on näidanud, et suur osa elanikkonnast ei tarbi piisavas koguses koliini.
Koliin on oluline komponent ainevahetuse reguleerimisel ja aju tervise säilitamisel. See toitaine aitab ka vähendada põletikku kehas ja toetab närvisüsteemi tervist. Koliinipuuduse korral võivad kõik need kehafunktsioonid kannatada.
Koliinipuuduse ravi, eriti varajases staadiumis, on lihtsalt toidule rohkem koliini lisamine. Mõned selle toitainesisaldusega toidud on sojaoad, munakollased ja maapähklivõi. Muud toiduallikad on tomatid, kartulid ja piim. Lisaks nende toitude dieedile lisamisele on enamikus apteekides hõlpsasti saadaval koliini sisaldavad toidulisandid, mis võivad olla eriti kasulikud neile, kellel on rasked sümptomid.
Kui koliinipuudust ei diagnoosita täpselt või kui seda ei ravita pikema aja jooksul, võib tekkida püsiv maksa- või neerukahjustus. Sõltuvalt kahjustuse tõsidusest võib osutuda vajalikuks neerudialüüs või maksasiirdamine. Neid potentsiaalselt surmaga lõppevaid tüsistusi saab sageli vältida tervisliku toitumise ja regulaarsete arstikontrollide kaudu.