Hula on nii tants kui ka tseremoonia, mis on ainulaadne Hawaii kõige varasematele elanikele. Kuigi Polüneesia osades on ka teisi sarnaseid tantse, on need piisavalt erinevad, et väita, et Hula arenes välja Hawaiil.
Esialgset ehk vanaaegset hulat nimetatakse Kahikoks. See on tegelikult religioosne tants, mis oli mõeldud Hawaii jumalate kummardamiseks. Seda saatsid peamiselt löökpillid, nagu kõrvitsatest valmistatud trummid, kookospähklid ja kõrvitsatest valmistatud kastanjetid. Kahikoga käib kaasas ka laulmine. Kuigi enamik seostab hulat ukulelega, tugineb sellele ainult kaasaegne hulatants.
Kahikot võeti äärmiselt tõsiselt, kuna see oli pidu või jumalatele pühendumise akt. Kui tants esitati valesti, arvati, et tants võib esile kutsuda austatud jumala viha või olla vigade tõttu kehtetu. Seega on iga Kahiko hula tantsu iga liigutus väga tahtlik ja nõuab sooritamiseks suuri oskusi.
Kahiko hula tantsu traditsiooniline kostüüm on naistele mähitud seelik ja meestele niue. Nii naised kui mehed jätsid rinnad paljaks, mistõttu saari külastanud misjonärid kuulutasid hula patuks. Kuid Hawaii religioonis ei olnud see aspekt patune ega häbiväärne, vaid vaid osa traditsioonilisest Kahiko esitamise viisist.
Kaasaegset hulat nimetatakse hula ‘auana’ks. Sellise tantsu võib võtta traditsioonilistest religioossetest tantsudest. Paljud neist on aga oluliselt uuendatud ja neid võib kasutada lugude jutustamiseks Hawaii jumalatest või legendidest. Lisaks löökpillidele saadavad tantsijaid sageli ukulele, teraskitarrid ja bass. Laulud on vähem levinud, kuid laulmine on üsna tavaline.
Kostüüm võib oluliselt erineda. Naised võivad tantsida mähitud seelikus, muruseelikus või elegantsetes Hawaii kleitides. Siiski on harva näha naisi palja rinnaga auanas tantsimas. Kaasaegset hulat saab sooritada luausidel või erilistel pidustustel. Hawaii külalised võivad võtta ka tunde või saada võimaluse tantsus osaleda.
Need, kes hulat ei tunne, tunnevad sageli aukartust liigutuste graatsilisuse ees. Kõige sagedamini on märgata puusade õõtsumist, kuid käte liigutused on ilusad ja ilmekad. Meeste tantsud on väga sportlikud, rõhutades akrobaatilisi liigutusi graatsilisuse asemel.
Hula hula vastu on puudutanud kõiki USA külgnevaid osariike ja paljud puhkekeskused pakuvad nüüd hulatunde. Samuti võivad hula ‘auana tutvustamist pakkuda eratantsukoolid ja kohalikud kolledžid. Paljud naudivad neid tunde ja leiavad, et liigutuste täpsus on tegelikult suurepärane viis füüsilise vormi säilitamiseks.