Homöostaas on protsesside kogum, mis säilitab inimkehas stabiilse, püsiva sisekeskkonna. See võimaldab kõigil organitel, rakkudel ja muudel kehaosadel võimalikult tõhusalt toimida ning nõuab pidevat hormoonide, temperatuuri, happesuse ja muude tegurite reguleerimist. Inimeste homöostaas loob sisemise tasakaalu vastusena väliskeskkonnas toimuvatele muutustele, mis on inimese tervise ja heaolu jaoks üliolulised. Peamised valdkonnad, kus homöostaatiline regulatsioon toimub, on kehatemperatuur, PH, veresuhkru tase ja vererõhk.
Kehatemperatuur peab püsima kehas konstantse lähedal, et tagada nii individuaalne mugavus kui ka kõigi kehaprotsesside tõhus läbimine. Füüsiline aktiivsus ja maksafunktsioonid on peamised soojuse tootjad, mille vastu võitlevad mehhanismid, nagu higistamine ja veresoonte laienemine, et viia kehatemperatuur normaalsele tasemele. Kui kehatemperatuur tõuseb liiga kõrgeks, võib tulemuseks olla kudede ja rakkude kahjustus. Temperatuuri reguleeritakse tõsiste tagasisideahelate kaudu, mis reageerivad temperatuurimuutuste signaalidele. Need tagasisideahelad on paljude sisemiste süsteemide põhiomadused, mis säilitavad inimestel homöostaasi.
PH taset ehk vere happe-aluse tasakaalu jälgivad ja kontrollivad pidevalt neerud. Teatud elundid vajavad oluliste funktsioonide täitmiseks happelisemat keskkonda kui teised, kuid vereplasma peab hoidma püsivat PH taset. Samamoodi tuleb reguleerida veresuhkru taset või veres leiduva glükoosi kogust. Seda kontrollib kõhunääre ja see hõlmab õrna tasakaalu kahe peamise hormooni: insuliini ja glükagooni vabanemise vahel. Glükoosi reguleerimise mehhanismide ebaõnnestumine võib põhjustada diabeedi.
Vererõhku ei kontrolli mitte ainult südame, vaid ka neerude ja teiste organite funktsioonid. Vedeliku kogust rakkude sees ja väljaspool jälgitakse, et tagada vere tõhus voolamine kogu kehas. Sageli on vaja meditsiinilist juhtimist, et aidata kehal säilitada vererõhu homöostaasi inimestel, eriti kõrges eas või täiendavate meditsiiniliste probleemidega inimestel.
Homöostaasi puudumine inimestel võib olla katastroofiline või isegi surmav. Probleemid regulatsioonifunktsioonidega võivad põhjustada neeru-, maksa- või südamepuudulikkust, tõsist dehüdratsiooni ja paljusid muid haigusi. Tavaliselt suudavad inimesed aga kohaneda väga erinevate erinevate keskkonnatingimustega tänu keha keerulistele tasakaalustamissüsteemidele. Kuigi enamik homöostaatilisi operatsioone jäävad märkamatuks, toimuvad need pidevalt ning on tervise ja elujõulisuse jaoks üliolulised.