Homöostaasi põhiülesanne inimestel ja loomadel on hoida keha nahk ja siseorganid tasakaalus ja normaalses töös. Looma või inimese mugavuse tagamiseks peavad kõik keha organid, sealhulgas nahk, töötama koos, et säilitada sisemine tasakaal. Mõnikord nimetatakse seda ka sisemiseks termostaadiks, homöostaasi kasutatakse temperatuuri ja keha pH reguleerimiseks või tasakaalustamiseks terve närvisüsteemi kaudu.
Kui närvisüsteem on viimane mehhanism, mis kontrollib sisekeskkonda homöostaasi talitluses, siis teised süsteemid, nagu lihas- ja vereringesüsteemid, aga ka nahk, annavad närvisüsteemile tagasisidet, mida ta vajab homöostaasi kontrollimiseks. Näiteks osaleb nahk homöostaasi funktsioonis, pakkudes kaitsebarjääri, mille eesmärk on hoida viirused ja muud kahjulikud mikroobid kehast eemal, toodab samas ka higi, mis jahutab keha, kui see on ülekuumenemise ohus. Nahk tõstab ka kehatemperatuuri, kui see on liiga külm, protsessi kaudu, mida tavaliselt nimetatakse külmavärinaks.
Vaatamata välistele elementidele kasutatakse homöostaasi kõigi keha sisemiste reaktsioonide reguleerimiseks. Äärmuslikes keskkondades, nagu äärmuslik kuumus või külm, peetakse homöostaasi funktsiooni kaitsesüsteemiks, mis aitab kehal reageerida nii, et taastada ja edendada võimalikult palju mugavust. Sama kehtib ka siis, kui nahka lõikab või avab välisjõud või objekt. Homöostaasi ülesanne on suurendada verevoolu haavatavas piirkonnas, mille tagajärjeks on ka turse.
Mõned teadlased väidavad, et uni on samuti homöostaasi funktsioon ja ilma selleta on keha sisemine tasakaal häiritud. Une seostamisel homöostaasiga on tehtud uuringuid, et teha kindlaks selle seos unetusega ja kuidas keha reageerib, kui tal on pikaajaline unepuudus. Uuringud on tõestanud, et mida rohkem inimene või loom und igatseb või sellest ilma jääb, seda rohkem und on taastumiseks vaja. Eelkõige on teadlased püüdnud kindlaks teha, kas inimesed ja loomad suudavad lõpuks kohaneda tugevalt muutunud uneharjumustega, mis vähendavad järsult tegelikult magatud und. Kuigi und on võimalik sel viisil muuta, on uuringud jõudnud järeldusele, et lõpuks võib uneaeg olla pikk. sügava une perioodid on vajalikud, et aidata homöostaasil taastuda kaotatud kogustest.