Gotu kola on Indiast pärit rohttaim, mida praegu kasvatatakse sageli kogu Hiinas. Maitsetaimena kasutatakse seda aeg-ajalt toidus, kuid sagedamini kasutatakse losjoonide, tinktuuride, teede ja suukaudsete pillide valmistamiseks traditsioonilises hiina meditsiinis ja Ayurveda meditsiinis. Võite leida gotu kola, mida kutsutakse selle teadusliku nimega Centella asiatica või mitmesuguste sünonüümidega, nagu aasia lehtpuu, India pennywort, march pennywort, hüdrocotyle või brahmi. Te ei tohiks seda ürti segi ajada kola või koolapähkliga ning tuleb märkida, et see ei sisalda kofeiini ega muid stimulante.
USA-s turustatakse gotu kolat toidulisandina. See tähendab, et USA Toidu- ja Ravimiamet ei ole hinnanud enamikku väidetest selle kohta, kuidas see toimib, mida see teeb ning kas see on ohutu ja tõhus. Nagu kõigi taimsete toidulisandite puhul, peaksite enne nende võtmist konsulteerima litsentseeritud arstiga, et teha kindlaks, kas see toode on teile ohutu. On palju anekdootlikke tõendeid, mis toetavad mõningaid tinktuuri, toidulisandi või losjooni kujul oleva gotu kola tootjate väiteid, kuid pole palju topeltpimedaid kliinilisi uuringuid, mis tõestaksid selle toimimist.
Salvina on gotu kola kasutatud otse haavadele, et kiirendada paranemisaega ja vähendada armistumist. Seda peetakse kergelt antiseptiliseks, kergelt antibiootikumiks ja võib-olla võib see vähendada turset ja valu. Üks gotu kola kasutamine, mis on levinud, eriti väljaspool USA-d, on selle kandmine otse pidalitõbe põdevate inimeste nahale. Tundub, et selline kasutamine on elujõuline, kuna ravimtaim kipub suurendama ja stimuleerima kollageeni tootmist, mis aitab kaasa naha paranemisele. Teised leiavad, et selle ürdi kasutamine salvi või losjooni kujul aitab kaasa haavade paranemisele pärast operatsiooni või vähendab üldist liiges- ja lihasvalu, mis on tingitud sellistest seisunditest nagu artriit, fibromüalgia, reumatoidartriit ning lihas- või liigesekahjustus.
Mõned inimesed võtavad seda toidulisandit suukaudselt, kuna arvatakse, et see on kerge lõõgastav või rahustav ning võib edendada vaimset selgust. On ka müüte, mis on selle ühe levinuima kasutuse aluseks pikaealisuse edendamiseks. Selle toetuseks puuduvad kindlad tõendid, kuigi seda ürti on mõnikord nimetatud nooruse allikaks. Paikselt võib see olla nahale korralik vananemisvastane koostisosa, kui see tõesti stimuleerib kollageeni tootmist.
Inimesed, kes kaaluvad gotu kola kasutamist, ei tohiks seda teha, kui neil on diabeet, kuna see võib tõsta veresuhkrut või kui neil on kõrge kolesteroolitase. Lisaks ei tohiks rasedad ega imetavad emad seda taimset toidulisandit kasutada. Selle ürdi mõju kohta lastele on vähe tõendeid ja üldiselt ei tohiks ilma arsti nõusolekuta gotu kola lastele anda.