Elektrooniline kaloriloendur on seade, mille abil saab jälgida inimese igapäevast toitainete tarbimist. Isikutel, kes püüavad kaalust alla võtta, võib olla kasulik pidada arvestust iga päev tarbitud toidu kohta. Elektrooniline kaloriloendur võib olla mugav ja tõhus vahend toidu tarbimise, treeningu ja kehakaalu jälgimiseks.
Kalorite loendurid on saadaolevate funktsioonide ja funktsioonide osas väga erinevad. Paljud neist seadmetest pakuvad sisseehitatud andmebaasi, mis pakub tavaliste toitude portsjonite toitumisalast teavet. Lisaks rasvade ja kalorite sisalduse kohta teabe esitamisele võib seade loetleda ka süsivesikuid, kiudaineid, valke, naatriumi või muud olulist teavet. Seadme omanik saab otsida andmebaasist teatud toiduaineid, et saada teavet toiteväärtuse kohta või lisada see oma igapäevasesse toidupäevikusse.
Veel üks elektroonilise kaloriloenduri pakutav funktsioon on võimalus sisestada teavet konkreetsete toiduainete kohta, mis ei pruugi veel andmebaasis olla. Omanik võib sisestada teatud toitude jaoks vajaliku toitumisalase teabe ja salvestada selle edaspidiseks kasutamiseks. See võib olla elektroonilise kaloriloenduri abistav funktsioon, kui inimene tarbib regulaarselt toiduaineid, mida eelprogrammeeritud andmebaasis pole.
Mõnel juhul võimaldab elektrooniline kaloriloendur seada omanikul toitumise ja kehakaalu jaoks isikupäraseid eesmärke. Kuna seade salvestab eelneva igapäevase teabe, on lihtne hinnata ja jälgida eesmärkide saavutamisel tehtud edusamme. Mõned kaloriloendurid võimaldavad omanikul jälgida ka igapäevaseid treeninguid ja treeninguid. See võib aidata inimesel saada konkreetset ülevaadet sellest, kui sageli ja intensiivselt ta tegelikult treenib. Võime jälgida tegevust ja edusamme võib olla abiks pideva motivatsiooni pakkumisel kaalu langetamiseks.
Paljud kaloriloendurid on kaasaskantavad käeshoitavad seadmed. See pakub mugavat viisi oma toidutarbimise ja aktiivsuse jälgimiseks isegi kodust väljas olles. Enamik lette on piisavalt väikesed, et neid saaks hõlpsasti käekotis või portfellis kaasas kanda.
Elektroonilise kaloriloenduri hind varieerub suuresti sõltuvalt kaubamärgist ja funktsioonidest. Mõned kaubamärgid pakuvad võimalust ühendada loendur arvutiga ning laadida alla aruandeid ja diagramme, mis kirjeldavad tarbimist ja aktiivsust. Teisi kaubamärke saab kanda omaniku kehal ja need toimivad sarnaselt sammulugejaga, jälgides tegelikku liikumist ja samme. Elektroonilise kaloriloenduri otsimisel võib kaaluda palju võimalusi, kuid isegi kõige elementaarsemad seadmed võivad olla kasulikud inimestele, kes soovivad jälgida toitumist ja treeningut.