Cheerleading laulu harjutavad ja teostavad ergutustüdrukud kõigil tasanditel, alates noorte harrastusspordist kuni profijalgpalli ja korvpallini. Nad järgivad sageli rütmilisi mustreid ja neid kasutatakse mängijate ja fännide inspireerimiseks. Nendega võivad kaasneda tantsud või liigutused, mida esitatakse püramiidides või tantsides ning sageli on nende õigekiri või riimimine.
Mängul, rallil või cheerleading’i praktikal leitud kõige tüüpilisemad ergutuslaulud võivad olla midagi nii lihtsat kui sõna õigekiri, näiteks mängija või meeskonna nimi. Lihtsad ergutuslaulud võivad järgida seda mustrit: “Anna mulle T! Anna mulle E! Anna mulle A! Anna mulle M! Mine meeskond!” Selliseid laule võib helistada üks ergutustüdruk, saatel kirjadega märgid või teha üksi rahva ees, helistades ja reageerides.
Keerulisemad ergutuslaulud järgivad mustreid ja rütme ning neid saab seadistada nagu riimipallete. Vastupidiselt lihtsale “Mine, meeskond, võida!” laulda, keerulisemad rõõmuhüüded võivad kõlada umbes nii: “Uhkus ja vaim/ Mine meeskond, kuuleme! / Parem kui enne / Sest me tahame seda rohkem! Neid ergutuslaulusid ei esitata tavaliselt kaskadööridega ja need võivad esineda rivis, vehkides pom-pomme, plaksutades käsi või liikudes koosseisudesse.
Teistel ergutuslauludel ei pruugi olla meeskonna või mänguga mingit pistmist ning need võivad olla nii fännidele, mängijatele kui ka ergutustüdrukutele lisaadrenaliini allikaks. Need laulud võivad olla rumalad või lõbusad ning neid esitatakse tavaliselt käratsevate tantsude või mänguliste rõõmuhõisketega. Üks näide on: “Sa oled tubli ja ma ei teeskle/ ma ei tee sind peekoniks/ Anna mulle siga/ Mis see loits on? Notsu!”
Rõõmustuslaulud võivad esineda koolilaulu või rõõmuhõiske vormis, näiteks „Võitle edasi, ole East High School/ Võitle edasi! Neil võib olla kooli- või meeskonnauhkuse punkte või põlatud rivaali mänguliselt solvata või nalja teha. Need võivad olla lihtsalt tung kiskuda ja mõned ergutuslaulud ei sisalda isegi tõelisi sõnu, näiteks lihtsalt “Rah, rah rah!”
Sellised ergutuslaulud on tavaliselt reserveeritud võistluse ajal poolaegadeks, vaheaegadeks ja vaheaegadeks. Neid saab sooritada jalgpallimängu kõrval või väljaspool korvpalliväljakul tegevuse ajal või mänguväljakul, et ergutada fänne igaval ajal. Neid kasutavad noored tüdrukud või poisid kaheksa- või 10-aastastes meelelahutusmeeskondades, neid õpivad ja harjutavad keskkooli ergutustüdrukud ning kolledžitasemel ergutustüdrukud teevad neid võistluslikult. Isegi maailma kuulsaim cheerleading-meeskond Dallas Cowboys Cheerleaders kasutab mängudel ja esinemistel ergutuslaulu.