Mis on Brahmi?

Brahmi on Indiast pärit taimne ravim. Seda mitmeaastast taime kasutatakse erinevatel ravimeetoditel. Kõrge antioksüdantide sisaldusega brahmi peetakse ka kasulikuks abivahendiks kognitiivsete võimete parandamisel. Selle vesine olemus muudab selle ka populaarseks akvaariumi lisandiks.

Botaanilise nimega Bacopa monnieri, brahmi on tuntud ka kui vesiiisop, India pennywart, ranniku vesiiisop ja tüümianilehtedega gratiola. Lisaks Indiale kasvatatakse seda ürti Hiina, Nepali, Kesk-Ameerika, Vietnami, Sri Lanka ja Florida soistel aladel. Brahmi on roomav rohttaim, mis õitseb mudastel märgaladel ja rabades. Ürdi kortsus paksud lehed on mahlakad ja asetsevad selle varrel vastandlike mustritena. Vesiiisopil on väikesed valged viie- või nelja kroonlehega õied ja seda saab lõikamisel paljundada.

Seoses spinati ja snapdragoni perekonnaga peetakse brahmit tõhusaks närvi- ja ajutoonikuks. Muid aineid, mis on tuntud vaimse tõuke andjana, nagu hõlmikpuu ja letsitiin, kombineeritakse mõnikord brahmiga, et luua tugevamat vaimset selgust. Taim aitab taastada nii närvi- kui ka ajurakke ning parandada vereringet ajus endas.

Traditsioonilises India Ayurveda meditsiinis kasutatakse vesi-iisopit, nagu seda ka nimetatakse, selliste vaevuste korral nagu astma, nahaprobleemid, liigesevalu, ärevus, põletik, palavik ja epilepsia. Nootroopil, rohul, brahmil on võime vaimseid võimeid tõsta. Indias pühitsetakse vastsündinud lapsi sageli selle taimega, et muuta nad intelligentsemaks. Taime kasutamise kaudu võib intensiivistada ka motoorseid õppimisvõimeid ja intellektuaalset tegevust.

Uuringud näitavad, et ravimtaim võib olla kasulik Alzheimeri tõve, tähelepanupuudulikkuse häire ja Parkinsoni tõve ravis. Mõne psühholoogilise teraapia meetodi puhul kasutatakse ravimtaimi, et aidata patsientidel traumast taastuda ja pidevalt hingeõhust taastuda. Samuti võib see aidata pikendada eluiga ja aeglustada vananemise sümptomeid. Nii lühi- kui ka pikaajalist mälu saab suurendada vesiiisopi kasutamisega.

Mõned võõrutusmeetodid nõuavad brahmit. Taim võib selles protsessis aidata verd puhastada. Samuti arvatakse, et see aitab esile kutsuda küünte, naha ja juuste kasvu. Tüüpiline annus on tableti kujul, mis sisaldab kümnendikku untsi (3,000 milligrammi) ürti kaks kuni kolm korda päevas.

Suurtes annustes väga mürgine vesiiisop võib ilma nõuetekohase järelevalveta kasutamise korral põhjustada surma. Meditsiinitöötaja peaks selle kasutamist juhtima ja jälgima. Taimse toidulisandi võtmine võib põhjustada mõningaid kõrvaltoimeid, nagu seedetrakti sümptomid või ajutine kuulmiskaotus. Samuti võib see suhelda teiste ravimitega.