Aroomiteraapia on eeterlike õlide ja taimeekstraktide kasutamine inimese keha ja vaimu rahustamiseks või raviks. Aroomiteraapia padi on padi, mida saab kasutada pea taga, kaela ümber, seljal või näol ja silmadel, et aidata lõõgastuda, leevendada stressi ja leevendada valu. Aroomiteraapilised padjad, mis on tavaliselt täidetud kuiva riisi, ürtide ja/või eeterlike õlidega, on saadaval paljudes poodides, mis teenindavad terviklikku tervisekogukonda.
Aroomiteraapias kasutatavad eeterlikud õlid sisenevad organismi kahel viisil – sissehingamisel ja läbi naha imendumise teel. Aroomiteraapilises padjas kasutatavate toodete sissehingamisel saadetakse signaalid aju limbilisesse süsteemi, kus töödeldakse emotsioone ja mälu. Limbiline süsteem reguleerib keha pulssi, vererõhku, stressitaset ja hormoonide tasakaalu; ja seetõttu arvatakse, et aroomiteraapia võib avaldada positiivseid füsioloogilisi ja psühholoogilisi mõjusid. Sarnaselt mõjuvad lümfisüsteemile läbi naha imenduvad aroomiteraapiaõlid. Aroomiteraapia padi mitte ainult ei hõlbusta aroomiteraapia sissehingamise meetodit, vaid toimib ka eeterlike õlide otse nahale viimiseks.
Aroomiteraapilise padja põhikoostisosad on riis, aromaatsed ürdid, vürtsid ja eeterlikud õlid, kuigi kasutada võib ka muid koostisosi, näiteks linaseemneid. Need komponendid on tavaliselt pakitud pehmesse fliisisse, siidi, puuvilla või muusse mugavasse kangasse. Paljud aroomiteraapilised padjad on valmistatud lukuga kangast kattega, et hõlbustada nende pesemist ja lisada vajadusel täiendavaid aroomiteraapiaõlisid ja -ürte.
Aroomiteraapilised padjad on erineva stiili, värvi ja kujuga. Paljud aroomiteraapilised padjad on U-kujulised, et neid ümber kaela mässida. Teised on sarnased silmsidemete või magamismaskidega ning asetatakse põsekoopa- ja silmapiirkonna kohale. Krooniliste seljaprobleemidega inimesed võivad kasutada aroomiteraapiapatja, mis on spetsiaalselt ette nähtud selja jaoks, et leevendada valu piki selgroogu ning alaselja ja puusa. Mõned aroomiteraapia padjad on mõeldud ka õrna akupressuuri pakkumiseks, mis võib aidata leevendada põsekoopa probleeme ja unetust või stimuleerida vereringet ja puhastada keha toksiinidest.
Mõnda aroomiteraapiapatju saab olenevalt kasutatavast rakendusest soojendada või jahutada. Neid võib mõne minuti jooksul mikrolaineahjus kuumutada, et asetada valusatele lihastele ja vabastada veelgi eeterlike õlide lõhn. Aroomiteraapilise padja võib asetada ka sügavkülma ja kasutada sarnaselt külmakotiga, lisades eeliseks, et see on painduvam kui tavaline jääkott.