Millised on sääremarja valu kõige levinumad põhjused?

Mõned vasikavalu kõige levinumad põhjused on lihaspinged, valulikkus pärast treeningut ja krambid. Tõsisem võimalik valu põhjus on süvaveenide tromboos (DVT), st verehüüve vasikas, mida tuleb koheselt ravida. Muud vasikavalu võimalikud põhjused on kambri sündroom ja otsene mõju lihasele.
Kõige sagedasem säärevalu põhjus on lihaspinge. Seda tüüpi valu ilmneb tavaliselt kindlal ajal, mitte ei teki järk-järgult, ja patsient suudab sageli määrata vigastuse täpse aja. Lisaks valule on lihaste vigastuse sümptomiteks turse ja verevalumid vigastatud piirkonnas. Sääre venitus tekib kõige tõenäolisemalt sporditegevuse ajal. Üldine valulikkus säärelihases pärast sportimist on tõenäoliselt põhjustatud suurenenud aktiivsusest ja kaob tavaliselt mõne päeva pärast.

Krambid, mis koosnevad lihaste tahtmatust pingest, on veel üks levinud säärevalu põhjus. Enamikul inimestel on ebaregulaarsed krambid, sageli pärast raskeid treeninguid, kuid mõnikord võib probleem ilmneda korduvalt. Vasikakrampide põhjus pole täielikult avastatud, kuid arvatakse, et see on pinges lihaste, madala soola ja süsivesikute taseme ning vedelikupuuduse kombinatsioon.

DVT esineb tavaliselt vasikas ja võib olla valulik seisund. See võib olla surmav, sest verehüüve võib sattuda elutähtsatesse organitesse; selle tulemusena tuleb seda kohe ravida. Vasika DVT sümptomiteks on valu, mis ei ole põhjustatud vigastusest, turse ja kõrgem temperatuur. DVT-d saab kinnitada meditsiinilise skaneeringuga.

Sektsiooni sündroom, kus lihas muutub ümbritseva ümbrise jaoks liiga suureks, on veel üks võimalik vasikavalu põhjus. Külgmise sektsiooni sündroom, mis hõlmab sääre välimisi lihaseid, ja tagumise kambri sündroom võivad mõlemad põhjustada valu sääremarjas. Ravi hõlmab tavaliselt puhkamist tegevusest ja jääst, kuigi oluline võib olla ka biomehaaniliste probleemide korrigeerimine.

Vasikavalu võib põhjustada mitmeid teisi võimalikke põhjuseid. Näiteks otsene löök vasikale võib pärast lööki tekitada teatud aja jooksul ebamugavust. Väga pingul säärelihased võivad olla valulikud isegi siis, kui pinget pole. Põletikuline või rebend Achilleuse kõõlus võib põhjustada valu sääre allosas, kuigi tavaliselt on seda tunda kannas.