Rooibose tee paljude eeliste hulgas on see, et sellel on teadaolevalt rahustav toime närvisüsteemile, see võib leevendada ka unetuse sümptomeid ja seda kasutatakse tavaliselt väiksemate nahaärrituste leevendamiseks. Rooibos, tuntud ka kui punane tee või punane põõsatee, on taimetee ja seetõttu täiesti kofeiinivaba. Rooibose tee eeliste tõttu hindavad paljud seda päeva lõpus vahetult enne magamaminekut.
Rooibose tee kasulikkust saab tunda, juues teed kuumalt või külmalt. Kui seda kasutatakse nahaärrituse leevendamiseks, võib seda kasutada ka paikselt. Lisaks närve ja nahka rahustavale toimele kasutavad mõned rooibose teed ka imikute koolikute, maoärrituste, ekseemi ja peavalude leevendamiseks.
Punane tee kasvab looduslikult Lõuna-Aafrikas, kuid seda kasvatatakse ka mujal maailmas isiklikuks kasutamiseks ja kaubanduslikuks turustamiseks. Kui teised teesordid, eriti roheline tee, sisaldavad palju antioksüdante, sisaldab rooibos 50 korda rohkem ensüümi superoksiiddismutaas, mis kaitseb oksüdatsiooni eest. Selliseid tugevaid antioksüdantseid omadusi peetakse sageli rooibose tee peamiste eeliste hulka.
Teised kofeiini sisaldavad teed põhjustavad unetust, kui neid tarbitakse hilisõhtul või vahetult enne magamaminekut. Punane tee seevastu annab vastupidise efekti ja aitab rahustada ärevust. Üks peamisi rooibose tee eeliseid, mida tavajoojad mainivad, on see, et see ei sisalda kofeiini ja seetõttu võib seda nautida igal kellaajal.
Arvatakse, et punase põõsa tee aitab tõhusalt inimesi, kes võitlevad depressiooni ja ärrituvusega. Veel üks paljudest rooibose tee eelistest on see, et see ei sisalda suures koguses tanniini nagu teised teed ja seetõttu ei vähenda see organismi võimet omastada valku ja rauda. Lisaks tervislikele omadustele kasutatakse rooibose teed ka liha pehmendamiseks, samuti juuste värvimiseks.
Paikselt kasutamisel on rooibose tee teine eelis see, et see aitab leevendada sügelust. Kasutatakse allergilise nahalööbe, ekseemi või akne põhjustatud nahaärrituste korral, rahustab punane tee nahka. Rooibose tee sisaldab teadaolevalt ka olulisi toitaineid, mida organism vajab optimaalseks toimimiseks, nagu magneesium ja tsink, mis aitavad kaasa rahulikule närvisüsteemile, samuti mangaani ja kaltsiumi.