Peavalu ja väsimus on tavaliselt põhjustatud füüsilistest, psühholoogilistest ja elustiili teguritest. Sageli võivad sellised seisundid nagu gripp või muud haigused, ärevus või stress või vale toitumine või uneharjumused põhjustada nii peavalu kui ka väsimust. Kui inimene kogeb neid sümptomeid sageli, peaks ta pöörduma arsti poole, kui need on põhjustatud diagnoosimata haigusest.
Peavalusid on kahte peamist tüüpi: esmane ja sekundaarne. Esmane peavalu on põhjustatud pea, lõualuu ja kaela veresoonte või lihaste kokkutõmbumisest. Seda tüüpi näiteks on migreen ja pingepeavalu. Lihaste ja veresoonte kokkutõmbumine võib tuleneda füüsilisest stressist (nt pea pikaajaline ebamugavas asendis hoidmine) või stressi tekitavatest stiimulitest, nagu eredad valgused või valjud helid.
Sekundaarne peavalu tekib siis, kui peavalu on mõne muu haiguse sümptom. Selle näiteks on fibromüalgia. Fibromüalgiaga inimesed kogevad regulaarselt peavalu ja tugevat valu kogu kehas. Seda seisundit ei saa ravida, kuid valuvaigistid ja mõned alternatiivsed ravimeetodid võivad leevendada.
Väsimus ja fibromüalgia käivad sageli koos. Paljud selle seisundiga inimesed teatavad sümptomitest, mis on sarnased kroonilise väsimussündroomiga inimestel. Lisaks muudele haigustele võivad sekundaarsed peavalud tekkida ka väsimusest.
Muud füüsilised vaevused, mis võivad põhjustada peavalu ja väsimust, on diabeet, kõhulahtisus ja gripp. Kergete haiguste korral saab neid sümptomeid tavaliselt leevendada korralik puhkus ja ravimid. Diabeedi ja tugeva väsimuse all kannatajate jaoks võib osutuda vajalikuks täiustatud meetod väsimuse juhtimiseks.
Psühholoogilised tegurid, mis võivad põhjustada peavalu ja väsimust, on stress, depressioon ja ärevus. Depressiooniga inimene võib kannatada kroonilise väsimuse all. Kui väsimuse ja depressiooni tsükkel jääb kontrollimata, võib see tulevikus kaasa tuua tõsisema psühholoogilise probleemi.
Liiga palju stressi ja ärevust võib põhjustada pingepeavalu. See on üks levinumaid peavalu põhjuseid arenenud riikides, mis on tingitud regulaarse stressirohke keskkonnaga kokkupuutest. Stress ja ärevus võivad samuti põhjustada neerupealiste väsimust. Neerupealiste väsimusega inimene näeb tavaliselt füüsiliselt terve välja, kuid tunneb end “väsinud” või väsinuna.
Halb uni on üks levinumaid peavalu ja väsimuse põhjuseid, eriti õpilaste ja töötajate seas. Kui inimene ei maga piisavalt, ei saa keha end täielikult parandada. Hormoonid, mida see tavaliselt toodab, muutuvad samuti tasakaalustamata. Need tegurid põhjustavad sageli keskendumisraskusi ja väsimustunnet.
Ebatervislik toitumine koos töö- või koolisurvega põhjustab sageli väsimust ja kõrget vererõhku, mis mõlemad võivad põhjustada peavalu. Õige treeningu puudumine süvendab ka neid mõjusid. Liiga palju treeningut võib seevastu põhjustada lihaste väsimust.