Inimene võib kasutada menopausijärgse seksi parandamiseks palju näpunäiteid. Mõned parimad näpunäited on need, mis hõlmavad lõõgastumist ja seksikaid tundeid soodustava meeleolu loomist. Teised head näpunäited hõlmavad määrdeaine kasutamist seksi mugavamaks muutmiseks ja kaitset sugulisel teel levivate haiguste (STD) ja ootamatute raseduste vältimiseks, mis võivad siiski olla võimalikud, kui menopaus ei ole jõudnud staadiumisse, kus munade tootmine lakkab. Lisaks keskenduvad head näpunäited menopausijärgse seksi jaoks sageli tõhusa suhtluse loomisele oma partneriga.
Üks parimaid näpunäiteid pärast menopausi seksimiseks on lihtsalt lõõgastuda. Pinge ja mure võivad vähendada inimese seksinaudingut. Sellisena võib abiks olla seksuaalse tegevusega aja võtmine ja lõõgastumiseks. Lisaks lõõgastumisele võib kasulikuks osutuda meeleolu loomine, mis paneb mõlemad partnerid end seksikana tundma. Näiteks võivad mõned inimesed tunda end kõige paremini maheda valgustuse ja romantilise muusika juuresolekul. Teised võivad avastada, et erutavate videote vaatamine või segaste raamatute lugemine aitab neil pärast menopausi lõõgastuda ja seksi nautida.
Veel üks parimaid näpunäiteid menopausijärgse seksi jaoks on määrimine. Menopausis naine võib kannatada tupe määrimise puudumise tõttu, mis muudab seksi ebamugavaks mitte ainult tema, vaid ka tema partneri jaoks. Mitteärritava määrdeaine kasutamine võib muuta seksuaalsuhted nauditavamaks. Sageli soovitavad arstid selleks kasutada vees lahustuvat määrdeainet. Need, mis ei lahustu vees, võivad latekskondoomi rikkuda või isegi soodustada bakterite kasvu.
Menopausijärgse seksi näpunäited keskenduvad sageli ka suguhaigustele ja rasedusele. Oluline on märkida, et inimene on endiselt haavatav suguhaiguste suhtes, isegi kui ta on jõudnud menopausi. Seetõttu soovitavad arstid tavaliselt kasutada latekskondoome, kui naine ei ole monogaamses suhtes kellegagi, kes on kindel, et tal ei ole suguhaigust. Samuti võib naisel siiski olla võimalus rasestuda, kui tema arst peab veel kinnitama, et tema munasarjad ei tooda ega vabasta mune. Kui naine soovib rasedust vältida, on soovitatav kasutada kondoomi või mõnda muud rasestumisvastast meetodit.
Hea suhtluse loomine oma partneriga võib samuti aidata naisel pärast menopausi seksi nautida. Näiteks võib naine seksist rohkem rõõmu tunda, kui ta tunneb end vabalt partneriga oma tundeid ja muresid arutada. Ta võib kasu saada ka sellest, kui õpetab oma partnerit erinevatel viisidel, kuidas nad sel ajal üksteisest rõõmu tunda saavad. Lisaks võib hea suhtlus võimaldada naisel end mugavalt tunda, kui ta räägib oma partnerile, mis talle meeldib ja mis tekitab ebamugavust.