Inimene saab tegeleda parasiitide tõrjega, takistades mikroobide allaneelamist ja levikut. See saavutatakse lihtsate meetmetega, nagu sage käte pesemine, eriti enne söömist; liha küpsetamine, kuni see on täielikult valmis; ja pleegitusvee kasutamine pindade puhastamiseks köögis ja vannitoas. Parasiitide tõrje hõlmab ka seda, et tualettpaberit ei kasutata kunagi näorätikuna, aevastades või köhides ei tohi katta suu, lisada dieeti looduslikke antimikroobseid aineid sisaldavaid ürte ja järgida regulaarselt taimse parasiiditõrjeprogrammi. Inimestel, kellel on nõrgenenud immuunsüsteem, soovitatakse samuti steriliseerida piimatooteid, sealhulgas neid, mis on juba pastöriseeritud.
Kui kätepesu pole mingil põhjusel võimalik, võib seebi ja vee ajutiselt asendada kätepuhastusvahend. See aga ei tähenda, et kätepuhastusvahendid peaksid kätepesu täielikult asendama. Kõik liha, eriti sealiha, tuleks põhjalikult läbi kuumtöödelda, sest haruldane ja keskmiselt haruldane liha võib kanda ja kannab sageli parasiite, mis võivad põhjustada tõsiseid terviseprobleeme, mis võivad lõppeda isegi surmaga. Köögi tööpinna pindade pühkimine toiduvalmistamise ajal, eriti liha küpsetamisel, on parasiitide tõrjeks väga väärtuslik. Sama võib öelda vähese valgendi kasutamise kohta, kui nõusid pestakse käsitsi, ja pleegitusvee kasutamise kohta vannitoaseadmete puhastamiseks.
Piimatooted, eriti need, mida ostetakse toidupoodidest, võivad seada inimese parasiitidega nakatumise ohtu. Vähihaiged, inimesed, kellel on inimese immuunpuudulikkuse viirus (HIV) ja teised, kellel on nõrgenenud immuunsus, võiksid kaaluda piimatoodete keetmist või keetmist. Piima võis keeta, kõiki juustu sai keeta ja jogurtit võiks valmistada keedetud või steriliseeritud piimast. Täiesti väldiks juustu, näiteks kodujuustu, mida ei saa ka keedetuna kohupiima tõttu põhjalikult steriliseerida.
Toores küüslauk on üks paljudest looduslikest antimikroobikumidest, mida kasutatakse parasiitide tõrjeks. Keedetud küüslauk ei aita aga parasiite tõrjuda, nagu seda teeb toores ürt. Küüslauku võib omamoodi hooldusprogrammina tarbida koos toiduainetega nagu spagetid, süüa krõpsude jaoks dipikastmes või üksi närida üks või kaks korda nädalas. Parasiitide puhastamise ja ohjamise programmi saab saavutada ka teiste ravimtaimede võtmisega, mis on teadaolevalt parasiiditõrjes hindamatud. Värskelt jahvatatud nelk ja musta pähkli tinktuur kuuluvad looduslike ainete hulka, mida erinevalt keemilistest antibiootikumidest võib parasiitide tõrjeks regulaarselt võtta.