Üldiselt on külmavärinad ja väsimus märgid sellest, et keha üritab tõrjuda mingisugust infektsiooni. Neid sümptomeid võib seostada ka paljude erinevate haigustega, sealhulgas aneemia, hepatiit, allergilised reaktsioonid, diabeet ja paljud teised haigused. Kuna külmavärinate ja väsimuse täpset põhjust on raske kindlaks teha, on mõistlik jälgida igapäevast kehatemperatuuri.
Jälgige, kui kaua sümptomid kestavad. Kui nende sümptomitega kaasnevad tavalised külmetus- või gripisümptomid, ei ole vaja arstiabi otsida, sest need tunded kaovad tõenäoliselt kohe, kui külmetus või gripp on kulgenud. Kui probleemid kestavad kauem kui kaks nädalat ilma külmetuse või gripi tunnusteta, on kõige parem pöörduda kohe arsti poole.
Selleks, et aidata arstil õiget diagnoosi panna, on mõistlik päevane kehatemperatuur üles kirjutada. Lisaks annab inimese iga päev tehtavate ja söövate asjade salvestamine meditsiinieksperdile ülevaate konkreetsest meditsiinilisest probleemist. Samuti rääkige kindlasti arstile kõigist praegu kasutatavatest ravimitest, kuna mõned ravimid võivad põhjustada külmavärinaid ja väsimust.
Parim viis, kuidas meditsiiniekspert saab diagnoosida külmavärinate ja väsimusega seotud füüsilisi vaevusi, on läbi viia täielik läbivaatus. Arst kuulab südamekahinat, kontrollib kilpnääret ja testib infektsiooni suhtes. Mõnel juhul võidakse verd võtta ka selleks, et teha kindlaks, kas patsiendil on tõsine haigusseisund, sealhulgas diabeet või hepatiit.
Enamikul juhtudel on väsimuse ja külmavärinate põhjust lihtne diagnoosida. Samuti on patsiendile tõhusa ravivõimaluse pakkumine tavaliselt kiire. Sel juhul ei ole soovitatav endale diagnoosi panna, kuna paljud erinevad füüsilised vaevused võivad kaasa aidata külma higistamise ja kurnatuse tekkele.
Naised, kes võivad olla rase, peaksid samuti arvestama, et öine higistamine ja kurnatus on tüüpilised raseduse tunnused. Lihtsaim viis raseduse testimiseks on osta käsimüügist saadav testikomplekt. Kui rasedustest on positiivne, võtke kohe ühendust meditsiinieksperdiga. Arstivisiiti oodates saab neid sümptomeid ajutiselt leevendada puhkamise, korraliku toitumise ja jahedate lappide kasutamisega kehatemperatuuri langetamiseks. Neid sümptomeid kogeval inimesel ei soovitata pingutada või vältida korralikku und.