Kõhukrambidel on palju põhjuseid, millest mõned võivad olla tõsised ja mõned, mis peaksid päeva või mõne päeva jooksul lihtsalt kaduma. Mõned kõige levinumad kõhukrampide põhjused on naistel menstruatsioonikrambid, samuti toidumürgitus või allergia teatud toitude suhtes, haigus nagu gripp, kõhukinnisus või seedehäired. Kõhukrambid võivad viidata ka mõnele tõsisemale seisundile, nagu Crohni tõbi, song, neerukivid, sapikivid või kuseteede infektsioon.
Tavaliselt annab kõhukrampide olemus ja asukoht vihjeid põhjusele. Näiteks teravad lokaalsed valud võivad viidata tõsisemale seisundile kui tuim valu, mis on rohkem levinud. Neerukivid esinevad sageli valuna alaseljas, samas kui kuseteede infektsioon põhjustab tavaliselt lisaks kõhukrampidele ka valulikku urineerimist. Menstruatsioonikrambid tekivad tavaliselt esimestel menstruatsioonipäevadel, kuigi mõned naised kogevad krampe kogu aeg. Käsimüügis olevaid valuvaigisteid, nagu atsetaminofeen või ibuprofeen, võib kasutada menstruaalkrampide raviks, kuid need võivad halvendada mõnda muud maohaigust.
Teatud söödud toiduainetest põhjustatud kõhukrambid on ühed levinumad. Mõnda toitu, nagu rasvane või vürtsikas toit, on kehal lihtsalt raskem seedida ja see võib põhjustada ajutisi kõhuvalusid. Inimesed, kes on teatud toiduainete suhtes allergilised, kogevad tavaliselt pärast nende tarbimist tugevat kõhuvalu, samas kui inimesed, kes lihtsalt ei talu toiduaineid, võivad kogeda ebameeldivaid kõhukrampe. Laktoositalumatus, mis esineb inimestel, kellel on raskusi piimatoodete seedimisega, on üks peamisi kõhuvalu põhjuseid.
Igasuguse kõhuvalu põhjus on oluline kindlaks teha, et seda saaks tulevikus ravida ja ennetada. Mõnel juhul võivad abiks olla näiteks antatsiidid või iiveldusvastased tooted, kuid loomulikult sõltub see kõhuvalu põhjusest. Pidage meeles, et kõhuvalul on palju muid põhjuseid, sealhulgas haavandid, mistõttu on oluline võtta arvesse kõiki kõhuvalusid, mis ei taandu mõne päeva jooksul või näivad süvenevat. Kõhukrambid võivad põhjustada soolehäireid, näiteks iiveldust või kõhulahtisust, kuid see ei tohiks kesta kauem kui päev või kaks. Kui see kestab kauem või sellega kaasneb palavik, võib olla hea mõte pöörduda arsti poole ravi saamiseks.