Kaneeliõli saadakse kaneelitaime koorest ja lehtedest, mida botaaniliselt tuntakse cinnamonum zevlanicum nime all. Puu toodab nii kaneelikooreõli kui ka kaneelileheõli. Kuigi igal neist on eristavad eelised, on kaneel teadaolevalt kõrge antibakteriaalsete omadustega antioksüdantide sisaldusega. Kaneeliõli kasulikkus tervisele ulatub seede- ja lümfisüsteemi stimuleerimisest kuni menstruatsiooni reguleerimiseni.
Tuleb märkida, et mõlemad kaneeliõli sordid on väga tugevatoimelised ja mürgised. Kaneeliõli võib põhjustada naha ja limaskestade ärritust ning rasketel juhtudel võib üleannustamine kesknärvisüsteemi pärssida. Seda tuleks kasutada ainult lahjendatud kujul, kõige sagedamini difuusoris, ja seda ei tohiks kunagi seespidiselt tarbida. Kaneel võib aidata menstruatsiooni esile kutsuda ja reguleerida, seetõttu ei tohiks seda kunagi raseduse ajal kasutada. Enne kaneeliõli kasutamist pidage nõu kvalifitseeritud meditsiinitöötajaga.
Tuntud stimulant, kaneeliõli tervisega seotud eelised hõlmavad peamiselt kehasüsteemide paremat toimimist. Vereringesüsteemi stimuleerimine võib avaldada positiivset mõju vererõhule ja võib suurendada seksuaalfunktsiooni. Kõhulahtisust, kõhukinnisust, seedehäireid ja kõhupuhitusi saab vähendada seedesüsteemi turgutamisega. Lümfisüsteemi stimuleerimine võib põhjustada reuma ja menstruatsioonikrampide leevendamist.
Kaneelileheõli ekstraheeritakse kaneelitaime lehtedest ja okstest ning sisaldab keemilist komponenti eugenool. Seda peetakse vähem mürgiseks kui kaneelikooreõli ja sellel on palju kasutusviise. Kaneeli lehtede õli tervisega seotud eelised võivad hõlmata põiepõletiku, seedeprobleemide ja kehva vereringe leevendamist. Sellel võib olla positiivne mõju depressiooni ja stressi leevendamisel ning on näidatud, et see aitab esile kutsuda menstruatsiooni ja võib vähendada krampide valu. Uuringud on näidanud, et kaneeli lehtede õli hävitab väga tõhusalt sääsevastseid, muutes selle võimsaks sääsetõrjeks.
Kaneelikooreõli destilleeritakse puu kuivatatud sisekoorest ja sisaldab keemilist komponenti, mida nimetatakse kaneeldehüüdiks. Looduslik valuvaigisti, see on äärmiselt võimas seenevastane vahend ning sellel on ka põletikuvastased ja parasiidivastased omadused. See on aroomiteraapias laialdaselt tuntud, kuna see võitleb tõhusalt patogeensete bakteritega koos candida ja aergillusega. Uuringud näitavad ka, et sellel võib olla positiivne mõju glükoosi metabolismile ja see võib võidelda hingamisteede seente vastu. Kaneelikooreõli võib aga põhjustada äärmist nahaärritust ja seda tuleks hajutada või sisse hingata, et saada maksimaalset kasu tervisele.