Hommikune kannavalu on jala kanna piirkonnas või selle ümbruses tekkiv valu, mis on kõige tugevam hommikul voodist tõusmisel. Seda võib tunda kannaluu juures, kiirgudes jalavõlvi või pahkluu tagaosa suunas piki Achilleuse kõõlust. Sellist valu võib hommikuti süvendada magamisasend, eriti näoga allapoole suunatud magamisasend, kus jalg jääb pikaks ajaks allapoole suunatud. Hommikuse kannavalu sagedased põhjused on sellised seisundid nagu plantaarne fastsiit, neuroomid ja Achilleuse tendiniit.
Plantaarne fastsiit on seisund, mille korral jalatalla pinnal asuv fastsia ehk jalatald ärritub ja muutub põletikuliseks. Fastsia on tihedatest kiududest koosnev vöö, mis ühendab calcaneuse ehk kannaluu varvaste falangetega, moodustades sisuliselt jalavõlvi. Plantaarne fastsiit on tavaline vaev, mis võib tekkida korduva raskust kandva treeningu tagajärjel, eriti rasvunud inimestel, ning seda kogetakse tavaliselt valuna kannas ja jalavõlvis. Plantaarsest fastsiidist tulenev hommikune kannavalu on üleöö fikseeritud asendis püsimise tagajärg, nii et kude muutub jäigaks ja põletikuliseks, mistõttu on voodist tõusmisel raske seista ja liikuda.
Teine levinud hommikuse kannavalu põhjus on Achilleuse tendiniit. See on seisund, mille puhul Achilleuse ehk lubjakõõluse kõõlus, mis ühendab vasika gastrocnemius- ja tallalihaseid kannaluuga, muutub sarnaselt ärrituvaks ja põletikuliseks. Achilleuse tendiniit on harrastus- ja elukutseliste sportlaste seas levinud ülekoormusvigastuste tüübina, mille puhul sagedased jooksvad või hüppavad liigutused tekitavad liigset hõõrdumist kõõluse ja luu vahel. See toob kaasa kudede järkjärgulise kulumise, mida tuntakse valu, helluse, turse ja jäikusena kanna ja pahkluu tagaosas. Nagu plantaarfastsiidi puhul, võib pikaajaline asendis viibimine magades põhjustada hommikust kannavalu, eriti kui jalg on painutatud ja kõõlused lühenenud. Kannaosa venitamine pärast ärkamist võib aidata leevendada valu ja jäikust ning muuta kõndimise talutavamaks.
Harvem hommikuse kannavalu põhjus on neuroom. Neuroomid hõlmavad närvikoe põletikku ja turset. Sel juhul hõlmab see närve, mis ületavad kannaluu. Kõige tõenäolisemalt selles kohas kannatavad närvid on sääreluu närvi mediaalsed kaltsiharud, mis innerveerivad suuremat osa kanna alakülje nahast.
Seda seisundit põhjustavad mitmesugused neuropaatiad või närvihaigused või närve kahjustav vigastus, näiteks operatsioon, mille käigus tekib armkude. Harvemini võib kanna neuroomi põhjuseks olla närvikasvaja. Mis tahes neuroomile survet avaldavas asendis püsimine, nagu magamise ajal, võib siin tuntavat valu süvendada.