Raseduse ajal folaadi võtmisel on palju eeliseid, sealhulgas märkimisväärselt vähenenud sünnidefektide risk. Enamiku naiste jaoks kaaluvad folaadi eelised üles kõik mured vitamiini pärast, mida peetakse üldiselt tervisliku viljastumise ja raseduse jaoks oluliseks. Foolhappe tarbimine võib aga olla tülikas vitamiini B-12 vaegusega naistele ja folaadi toidulisandite kasutamist on seostatud juba olemasolevate vähivormide kiirenenud kasvuga, kuigi seda seost ei ole veel tõestatud. Nagu iga vitamiini puhul, võib folaat suurtes annustes või harvadel allergiajuhtudel osutuda kahjulikuks. On oluline, et rasedad naised arutaksid alati arstiga kõiki toidulisandeid või muudatusi dieedis.
Folaat ehk foolhape on vees lahustuv B-vitamiin, mis aitab organismil DNA-d sünteesida ja parandada. Folaate leidub looduslikult rohelistes lehtköögiviljades ning seda peetakse inimese kasvu ja arengu seisukohalt nii oluliseks, et paljud riigid nõuavad selle lisamist pakendatud teraviljale ja leivale olulise lisana. Foolhappe puudulikkus rasedatel või rasestuda üritavatel naistel on seotud loote neuraaltoru defektide, sealhulgas spina bifida ja anentsefaalia suurenenud riskiga. Naised, kellel ei ole raseduse ajal piisavalt kõrge folaadisisaldus, võivad suurendada ka enneaegse sünnituse, kaasasündinud südamerikke ja madala sünnikaaluga lapse ja muude probleemide riski.
Taimetoitlased, veganid ja teised toitumispiirangutega naised peaksid teadma, et foolhappe suurenenud tarbimine raseduse ajal võib muuta keerulisemaks B12-vitamiini vaeguse tuvastamise, mis on väga haruldane kahjulik aneemiaga seotud haigus. Väga suured foolhappe annused võivad põhjustada kõrvaltoimeid, sealhulgas kõhukrampe, iiveldust ja kõhulahtisust, unetust, hüperaktiivsust ja löövet. Sünnieelsete vitamiinide normaalsed annused ei sisalda piisavalt foolhapet, et muuta see oht enamiku naiste jaoks tõsiseks murekohaks. Nagu kõigi ravimite puhul, on ka naisel väike tõenäosus foolhappe suhtes allergia tekkeks. Sellisel juhul peaks ta lõpetama sünnieelsete vitamiinide võtmise ja pöörduma arsti poole.
Foolhape on seotud DNA replikatsiooniga organismis ja mõned uuringud on seostanud folaadi tarbimist vähirakkude kiirenenud kasvuga. See seos on endiselt ebakindel, kuid vähiga rasedad naised või naised, kellel on kõrge risk teatud vähivormide tekkeks, peaksid enne folaadi võtmist raseduse ajal konsulteerima arstiga. Enamikul juhtudel julgustab arst naist jätkama foolhappe normaalse annuse võtmist, kuna see on teadaolevalt kasulik tervislikule rasedusele ning lapse ja ema tervisele.