Ootused või ärevused pärast sünnitust seksi suhtes on arvukad ning esimese seksuaalse kogemuse või jätkuva seksi kvaliteet võib mitmel viisil mõjutada. Enne seksi taasalustamist tuleb kaaluda olulisi füüsilisi ja meditsiinilisi probleeme. Seks pärast sünnitust võib tunduda füüsiliselt erinev. Lisaks sellele värvivad mitmed aistingud, tunded või kogemused seda, kuidas seksi pärast sünnitust tajutakse.
Füüsiliselt palutakse naistel tavaliselt hoiduda vahekorrast kuus nädalat pärast raseduse lõppu ja võib-olla kauemgi, kui tehakse c-sektsioon. Enne seda aega on oluline mitte seksida. Keha paraneb ja emakakael on endiselt veidi laienenud, mistõttu on nakkuse tekkimine kergem. Samuti on oluline rasestumisvastane kontroll, välja arvatud juhul, kui plaanitakse uut rasedust, sest menstruatsioon võib alata kuu või kahe jooksul isegi siis, kui naine toidab last rinnaga.
Paljud paarid alustavad oma seksuaalelu uuesti varsti pärast kuuenädalast tähtaega, kuid on vaieldamatult oluline, et inimesed tunneksid end pärast sünnitust “valmis” seksiga jätkama. See ei tohiks kunagi olla pealesunnitud probleem. Naised ei ole tavaliselt valmis niipea kui mehed ja kuuest nädalast ei piisa alati, eriti esimest korda emadele või neile, kes on kogenud traumeerivat sünnitust.
Samuti on oluline mõista, et mugavustunde ja seksuaalse intiimsuse tekitamine võib võtta veidi aega. Sellel teel tuleks seksi pärast sünnitust pidada pigem intiimsuse kulminatsiooniks kui selle taastamise viisiks. Teisisõnu, intiimsust võivad luua paarid, kes räägivad üksteisega oma tunnetest, jagavad vastsündinu eest hoolitsemise kohustusi, isad hoolitsevad eriti emade eest, kui nad paranevad, ja emad väldivad isade äärmist kriitikat. Samuti on olulised soojad žestid, nagu kallistamine, suudlemine ja puudutamine. Need meetmed võivad eriti soodustada mugavust naistele, kes vajavad sageli partneritega suuremat lähedust, et seksist täielikult rõõmu tunda.
Mõned mured seksi pärast pärast sünnitust võivad olla seotud seksi mehhanismiga ja sellega, kuidas see mõlema partneri jaoks tundub. Sünnituse ajal tekib vaagnas teatav venitus, mis võib muuta asja pisut mugavamaks, kuid tavaliselt saavad naised Kegeli harjutusi tehes elastsuse tagasi. Pärast sünnitust on vagiina sisemus veidi vähem tundlik vahekorra hõõrdumise suhtes, kuid tavaliselt ei muuda sünnitus kliitori aistingut ja enamik naisi kogeb selle meetme kaudu orgasmi.
Rinnaga toitmine tekitab mõnikord muret pärast sünnitust seksi pärast. Mõnel naisel on raske näha rindu nii funktsionaalsena kui ka seksuaalsena ning nad võivad tunda end ebamugavalt nende seksuaalse stimulatsiooni pärast. Stimuleeritud rinnast võib ka piima lekkida või pihustada, mis võib olla humoorikas või peletada inimesi seksist eemale. Paarid, kes on nende probleemide pärast mures, võivad siiski seksida ja vältida rindade stimulatsiooni, kuigi see jääb ebamugavaks.
Kui inimesed ootavad arstide soovitatud aega, ei survesta oma kaaslasi seksima ja töötavad selle nimel, kuidas nad saaksid üksteisele armastust ja toetust avaldada ning intiimsust luua, on nende kogemus seksist pärast sünnitust tõenäoliselt soodne. Mõnikord on esimesed kohtumised veidi ebamugavad. Jätkuv pühendumine intiimseks jäämisele vähendab tavaliselt rahutustunnet.