Jogurti või Coke®-i puhul on suhkrusisaldus jogurtis (eriti puuviljade või muude maitseainetega sortides) sageli kõrgem kui Coke®-i suhkrusisaldus. Tavaline 12-untsine (475-milliliitrine) Coca-Cola® purk sisaldab 39 grammi suhkrut. Sama kogus puuvilju või muid lõhna- ja maitseaineid sisaldavat jogurtit – tavaliselt kaks pakendatud üheportsjonit jogurtit – võib sisaldada üle 40 grammi suhkrut. Tavalises jogurtis on oluliselt vähem suhkrut kui selle puuviljamaitselistes kolleegides, umbes 14 grammi 12 untsi (475 ml) kohta, kusjuures enamik neist kaloritest on looduslikud ja neid ei ole lisatud.
Lisateavet suhkrusisalduse kohta:
Külmutatud maasikasõõrik võib sisaldada umbes 14 grammi suhkrut, mis on vähem kui paljude maitsestatud jogurtite portsjonis sisalduv suhkrukogus.
Isegi soolane toit võib olla kõrge suhkrusisaldusega. Näiteks pastakastme portsjon võib sisaldada 24 grammi suhkrut.
Viinamarjamahl võib sisaldada rohkem kui 50% rohkem suhkrut kui Coke®, 90 grammi 12 untsi (475 ml) kohta.