Aspergilloos on infektsioon, mida põhjustab aspergillus, teatud tüüpi seen või hallitus, mida meie keskkonnas tavaliselt leidub. Enamik inimesi puutub oma igapäevaelus pidevalt kokku aspergillusega, ilma kahjulike tagajärgedeta. Enamiku tervete täiskasvanute jaoks kujutab aspergilloos endast väga väikest ohtu tõsise haiguse või infektsiooni tekkeks. Siiski võib aspergilloos ohustatud immuunsüsteemiga inimestel olla potentsiaalselt eluohtlik probleem. Seetõttu peaksid isikud, kelle immuunsüsteem on teatud terviseseisundite või ravimite (nt pikaajaline steroidide kasutamine) tõttu nõrgenenud, võimalusel aspergilluse vältimiseks.
1
Mõistke, et aspergillusega kokkupuude ei ole tervete inimeste jaoks probleem. Seda seetõttu, et aspergilloos tabab peamiselt inimesi, kellel on kahjustatud immuunsüsteem. Selle tulemusena ei kujuta aspergilluse ja aspergilloosi nakatumine tervetele inimestele olulist ohtu. Seda seetõttu, et terve immuunsüsteem suudab tavaliselt suhteliselt kiiresti aspergilluse hallituse vastu võidelda.
2
Mõistke, et aspergillusega kokkupuudet on peaaegu võimatu vältida. Aspergillus on kõikjal meie ümber. See on õhus, mida me hingame, kodudes ja hoonetes, kus me elame ja töötame, ja isegi mõnes toidus, mida me sööme. Selle tulemusena peaksid teil olema realistlikud ootused aspergillusega kokkupuute minimeerimiseks ja aspergilloosi vältimiseks.
3
Teadke aspergilloosi erinevaid vorme. Aspergilloos kui infektsioon ja haigus avaldub mitmel kujul. Kõik need vormid on altimad erinevate terviseprobleemidega inimesi tabama. Selle tulemusena peate hindama oma riski oma üldise tervisliku seisundi alusel. Aspergilloosi peamised vormid on: allergiline kopsuaspergilloos. See on allergiline reaktsioon aspergilluse spooridele. Inimesed, kellel on silmapaistvad kopsuprobleemid, nagu astma, on sellele aspergilloosile palju altid. See on siis, kui inimese kopsus kasvab seenepall, keda on varem hirmutanud sellised haigused nagu tuberkuloos. Invasiivne kopsuaspergilloos. See on infektsioon, mis võib lõpuks põhjustada kopsupõletikku. See nakkus mõjutab inimesi, kellel on nõrgenenud immuunsüsteem, nagu AIDS-i, vähi või leukeemiaga inimesed.
4
Konsulteerige oma arstiga. Kui olete mures aspergilloosi infektsiooni pärast, pidage kindlasti nõu oma arstiga. Lõppkokkuvõttes on teie arst teie riskitaseme määramisel teie parim ressurss. Seetõttu, kui olete mures aspergilloosi pärast, peaksite pidama pidevat dialoogi oma arstiga. Rääkige oma arstiga oma riskitasemest. Kui arst leiab, et teil on suur risk, külastage teda regulaarselt. Teavitage oma arsti, kui teil on kunagi varem olnud aspergilloosi infektsioon.
5
Olge ettevaatlik, kui teil on kahjustatud immuunsüsteem. Kui teil on mingil põhjusel nõrgenenud immuunsüsteem, peate olema eriti ettevaatlik. See tähendab, et peate vältima teatud tegevusi või kaitsma ennast, kui tegelete teatud tegevustega, kus võib esineda aspergilluse hallitust. Kuigi kõik peaksid õuetööde ajal võtma ettevaatusabinõusid, seab kahjustatud immuunsüsteem teid täiendavasse ohtu. Soovitatav on palgata keegi, kes teie eest õuetööd teeks.Igaüks, kellel on nõrgenenud immuunsüsteem, peaks kandma näomaski või respiraatorit, kui nad teavad, et nad puutuvad kokku hallitusega. Astma või tsüstilise fibroosiga inimesed peaksid alati rakendama täiendavaid ettevaatusabinõusid, kuna on aspergilloosile vastuvõtlikumad kui terve immuunsüsteemiga inimesed.
6
Kui teil on nõrgenenud immuunsüsteem, võtke profülaktilisi seenevastaseid ravimeid. Seenevastaste ravimite võtmine, et kaitsta end eeldatava kokkupuute eest aspergillusega, on üks viis riski vähendamiseks ja aspergilloosi ennetamiseks. Seenevastased ravimid tugevdavad teie keha ja immuunsüsteemi aspergilluse või muude seenhaiguste vastu, millega te kokku puutute. Profülaktilise seenevastase ravimi valimisel: Rääkige oma arstiga. Mõelge lähitulevikus esinevatele riskidele. Kahjustatud immuunsüsteemiga patsiendid peaksid seda ravi kaaluma, kui nad viibivad väljas kohtades, kus nad võivad kokku puutuda aspergillusega, näiteks nagu puhkusel troopilises kliimas.Teadke, et seenevastased ravimid ei ole pikaajaline lahendus. Enamasti ei tohiks te seenevastaseid ravimeid profülaktikaks võtta kauem kui paar päeva kuni kaks nädalat.
7
Olge ettevaatlik kõrge riskiga piirkondades või teatud aastaaegadel. Aspergillusega kokkupuudet on võimatu täielikult vältida, kuna seda leidub kõikjal Ameerika Ühendriikides ja kogu maailmas. Kuid see on kõige levinum soojades ja niisketes kohtades. Selle tulemusena pakuvad teatud piirkonnad ja teatud aastaajad suuremat riski kui teised. Kui teil on immuunpuudulikkus ja teil on suur risk aspergillusinfektsiooni tekkeks, kaaluge täiendavate ettevaatusabinõude võtmist piirkondades ja aastaaegadel, kus/kui aspergillus on eriti levinud. Teatud piirkonnad, nagu USA loodeosa või kaguosa, on aspergilluse suhtes palju külalislahkemad. Niiske hooaeg nendes piirkondades on konkreetne aeg, mil aspergillus võib olla levinud. Kuigi piirkonnad, nagu Ameerika edelaosa, võivad olla aspergilluse suhtes vähem külalislahked, leidub seeni seal. Aspergillus kasvab kõige paremini vahemikus 53 kraadi Fahrenheiti ja 149 kraadi Fahrenheiti järgi. .
8
Kui teil on immuunpuudulikkus, vältige laguneva taimestikuga alasid. Suure kõduneva taimestikuga alad on alad, kus on suurenenud aspergilluse oht. Nendes piirkondades viibides puutute tõenäolisemalt kokku suures koguses aspergilluse seente eostega. Selline kokkupuude võib suurendada aspergilloosi tekke tõenäosust, kui teil on tugevalt nõrgenenud immuunsüsteem. Jälgige, et metsaalad ei oleks lagunevate okste, lehtede ja muu orgaanilise materjaliga. Kui olete innukas matkaja või õues viibiv inimene, avage sageli avatud alasid. ja kus loomulik õhuringlus on parem.
9
Kasutage tolmumaski. Kui teil on vaja viibida hallitavas hoones või kõrge riskiga piirkondades õues, peaksite kasutama tolmumaski. Tolmumaski kandmine võib oluliselt vähendada kokkupuudet aspergilluse eostega, mis võivad olla õhus või sattuda õhku inimtegevuse tõttu. Seetõttu peaksid kõik, kes soovivad piirata kokkupuudet aspergillusega, kandma hämarusmaski. Hämaraskeid saab osta kohalikest riistvarapoodidest või suurtest poodidest. Mõned maskid pakuvad rohkem kaitset kui teised. HEPA maskid on võib-olla parim lahendus, kuid need võivad olla kallid. Teised odavamad maskid pakuvad endiselt kaitsetaset. Maskide hind ulatub alla dollarist kuni kahekümne-kolmekümneni kõrgekvaliteediliste HEPA maskide puhul. Hämaraski kasutamiseks pange see ettevaatlikult suu ja nina kohale. Kinnitage kõik ninaklambrid või muud maski kinnitamise ja sulgemise meetodid. Veenduge, et mask jääks teie näole hästi ja saaksite hõlpsalt hingata.
10
Piirake aia- ja murutöid, kui teil on immuunpuudulikkus. Teine oluline tegevus, mis seab nõrgenenud immuunsüsteemiga inimesed aspergillusega kokkupuutumise ohtu, on aia- ja murutööd. Tavalise hallitusseenena leidub aspergillust looduses kõikjal meie ümber. Kui teil on teatud tüüpi haiguste või ravimite tõttu tugevalt nõrgenenud immuunsüsteem, kaaluge aspergilloosi vältimiseks välistingimustes töötamise piiramist. Aias töötades olge ettevaatlik kõduneva taimestiku suhtes. Kaaluge muru niitmist ja muru niitmist. hoolitsege oma haljastuse eest. Olge eriti ettevaatlik, kui teie tagaaias on kompostihunnik. Kompostihunnikud on suurepärased kasvukohad aspergillusele. Planeerige aia- ja murutöid jahedateks ja madala õhuniiskusega päevadeks.
11
Vähendage kokkupuudet hallitusega sisehoonetega. Üks parimaid viise aspergilloosi nakatumise üldise riski vähendamiseks on piirata kokkupuudet hallitust sisaldava sisekeskkonnaga, kuna aspergillus on tavaline hallituse tüüp. Siseruumid kujutavad endast täiendavat ohtu potentsiaalselt piiratud ventilatsiooni ja vähese õhu tõttu. Toimige järgmiselt.Ärge sisenege hoonetesse, kus võib esineda hallituse teket.Tolmuses keskkonnas töötades või mängides kandke filtrit/tolmumaski.Kui tunnete muret hoone pärast, kus võib esineda hallitust, vältige seda.
12
Veenduge, et teie kodu oleks jahe ja õhuniiskus madal. Kui teil on kahjustatud immuunsüsteem, on üks viis aspergilloosi riski vähendamiseks luua keskkond, milles see ei arene. Seda saate teha, veendudes, et teie kodu konditsioneer töötab hästi ja õhuniiskus on samuti suhteliselt madal. Veenduge, et: Seadke oma õhukonditsioneer 75-le või madalamale.Jälgige oma õhuniiskust ja võtke meetmeid, et hoida see alla 50%.Olge oma kliimaseadme hooldamisel ennetav.
13
Jälgige oma kodu (ja töökoha) õhukvaliteeti. Teine hea viis aspergilloosiriski vähendamiseks on jälgida õhukvaliteeti kodus või tööl. Õhukvaliteedi testimine annab teile teada, kas teie õhus on hallitust või muid seente eoseid. Selle tulemusena saate paremini teada, kuidas maandada aspergilluse ja aspergilloosiga seotud riske.Testige oma õhukvaliteeti igal aastal kuni kuue kuuni. Võtke ühendust koduinspektoriga, kes saab teha õhukvaliteedi teste.Õhukvaliteedi testid võivad maksta alates 50 dollarist kuni 200 dollarini, olenevalt sellest, kui palju ruume te testite. Õhukvaliteedi testimise komplektid on saadaval ka postimüügi teel kohalikus riistvarapoes.
14
Kasutage õhupuhastit või HEPA-filtrisüsteemi. Üks suurepärane võimalus kodus aspergilloosi ärahoidmiseks on kasutada õhupuhastit või pidevalt töötavat HEPA-filtrisüsteemi. Nii filtreerivad õhupuhastaja ja HEPA-süsteem teie hingatavast õhust välja ohtlikud aspergillused. Laske professionaalil paigaldada oma koju õhufiltrisüsteem. Kui te ei saa installitud süsteemi endale lubada, ostke õhufilter ja hoidke see alles. majapiirkondades, kus sa sagedased.Kasutage tööl kaasaskantavat õhufiltrisüsteemi.