On palju põhjuseid, miks keegi võib soovida kasutada vesinikperoksiidist valmistatud suuvett. Mõned inimesed kasutavad seda seetõttu, et hambaarst käskis seda teha, teised aga tahavad lihtsalt kasutada looduslikest koostisosadest valmistatud tooteid. Sirge vesinikperoksiid on siiski väga karm, seetõttu on oluline seda veega lahjendada. Lihtsaimas retseptis kasutatakse ainult vett ja vesinikperoksiidi, aga kui maitse ei kannata, võib selle asemel teha maitsestatud.
1
Valage tumedasse pudelisse 1 tass (240 milliliitrit) leiget vett. Võite kasutada klaas- või plastpudelit, kui see on tumedat värvi; valgus põhjustab vesinikperoksiidi kiiremat lagunemist. Veenduge, et kasutate destilleeritud või filtreeritud vett.
2
Lisage 1 tass (240 milliliitrit) 3% vesinikperoksiidi. Kasutage ainult 3% vesinikperoksiidi. Kõik kõrgem võib kahjustada teie suu ja hammaste tervist.
3
Sulgege pudel, seejärel raputage seda, et koostisained seguneksid. Hoidke pudelit jahedas ja pimedas kohas, kuni olete selle kasutamiseks valmis.
4
Kasutage suuvett mitte rohkem kui kaks korda päevas. Valage tassi veidi suuvett. Loputage ja kuristage seda suus umbes 30 sekundit, seejärel sülitage see välja. Ärge neelake seda toodet alla. Pärast seda loputage suud veega ja visake topsi jäänud suuvesi ära.
5
Valage 1 tass (240 milliliitrit) vett pimedasse klaaspudelisse. Kasutage ainult filtreeritud või destilleeritud vett. Mündi maitse saamiseks võite kasutada ka piparmündi või rohemündi hüdrosooli. Vältige plastpudelite kasutamist, kuna eeterlikud õlid võivad aja jooksul plastmassi laguneda.
6
Lisage ½ tassi (120 milliliitrit) 3% vesinikperoksiidi. On väga oluline, et kasutaksite 3% vesinikperoksiidi; kõik kõrgem võib teie hambaid kahjustada. Enamik toidupoode müüb siiski 3% vesinikperoksiidi.
7
Lisage 7 kuni 10 tilka eeterlikku õli. Suuveeks sobivad kõige paremini piparmünt või rohemünt. Võite proovida teist tüüpi, näiteks nelk, greip, sidrun, rosmariin või magus apelsin. 1 supilusikatäie (22,5 grammi) mee segamine eeterliku õliga aitab seda emulgeerida. Kui laps kasutab suuvett, jätke see samm vahele. .
8
Sulgege pudel, seejärel raputage seda, et koostisained seguneksid. Pidage meeles, et iga kord enne suuvee kasutamist peate pudelit raputama.
9
Kasutage suuvett. Loksutage suuvett, seejärel loputage ja kuristage korgitäis suus 2 minutit. Sülitage suuvesi välja, seejärel loputage suud veega. Ärge neelake suuvett alla. Hoidke suuvett jahedas ja pimedas kohas.