Kuidas valmistada papaia kiirleiba

Armastust on õhus juba pärast ühte viilu papaia kiirleiba. See retsept on tervislik alternatiiv algsele Hawaii magusale leivale. See täistera nisujahu, porgandi, kaneeli-õunakastme ja aromaatse papaiaga leib on madala kalorsusega, täis tervislikke antioksüdante, C- ja D-vitamiini, kaaliumi, magneesiumi ja kiudaineid.

1
Kuumuta ahi temperatuurini 325 ºF.

2
Määri ja jahu kergelt 2 metallist leivavormi või 24-36 väikest muffinivormi.

3
Pese, koori ja tükelda porgandid.

4
Pese ja lõika papaia pooleks; kühveldage välja seemned ja membraan; koorige ja purustage või püreestage papaia viljad.

5
Sega munad, õli ja suhkur elektrimikseri segamisnõus. Segamine madalal kiirusel kuni segunemiseni.

6
Lisa porgandid (õunakaste, kui kasutad), püreestatud papaia, pähklid ja/või kuivatatud puuviljad. Segage, kuni see on hästi segunenud.

7
Sega eraldi kausis põhjalikult sool, jahu, sooda, maitseained (oma valikul).

8
Lisa kätega õrnalt segades munasegule.

9
Tõsta tainas lusikaga ettevalmistatud leivavormidesse (või muffinivormidesse).

10
Küpseta 325ºF juures 50–60 minutit.

11
Küpsuskontroll: Leiva keskele sisestatud puidust tester peaks välja tulema puhtana.

12
Võta leib ahjust ja lase enne pannilt eemaldamist või viilutamist umbes 10 minutit pannil puhata.

13
Valmis.