Parima yohimbe annuse valimisel on oluline kaaluda konkreetse ravitava seisundiga seotud uuringuid, katsetada aktsepteeritud annustamisindeksi piires olevaid annuseid, et leida kõige tõhusam annus, ja rääkida arstiga ürdi kasutamisest. ohutu režiimi kehtestamiseks. Yohimbe, ravimtaim, talub enamik inimesi üldiselt hästi, kuid mõned kõrvaltoimed võivad viia selleni, et ravimtaim ei sobi raviks. Spetsiifilise toidulisandi valimine, mis on osutunud ohutuks ja standardiseeritud, tagab parima yohimbe annuse kasutamise.
Yohimbe või Pausinystalia Yohimbe kasutatakse mitmete haigusseisundite, nagu erektsioonihäired ja rasvumine, raviks ning seda kasutatakse kulturismi lisandina ja kognitiivse stimulaatorina. Koor koosneb umbes 6 protsendist aktiivsetest alkaloididest ja sellest 10–15 protsenti on aktiivne alkoloid johimbiin. Johimbiin on yohimbes sisalduv aine, mis metaboliseerub organismis ja tekitab soovitud füsioloogilisi toimeid. Taimel on üldine kesknärvisüsteemi ergutav toime, kuid erinevate seisundite korral on soovitatav kasutada erinevaid standardseid annuseid. Kindlaksmääratud terapeutilise indeksi piires püsimine aitab aga luua režiimi, mis toimib ega põhjusta tõsiseid kõrvalmõjusid.
Madalal on suhteliselt väike vahe väikseima efektiivse annuse ja terviseriske, nagu kõrge vererõhk ja kõhuvalu, vahel. Seega on arsti või diplomeeritud taimearsti professionaalne arvamus annuse määramisel väärtuslik ressurss. Yohimbe annuse terapeutiline indeks on vahemikus 5 kuni 40 mg. Vähem kui 5 mg/annuse kohta ei esine peaaegu mingeid füsioloogilisi toimeid, kuid toksilisust ja kahjulikke kõrvalmõjusid täheldatakse üle 40 mg annuste korral. Uuringud näitavad, et 15–30 mg standardiseeritud yohimbe’t võib tekitada füsioloogilisi toimeid, mis on vajalikud meeste erektsioonihäirete raviks.
On näidatud, et rasvumine reageerib palju väiksemale yohimbe annusele, vahemikus 10–15 mg. Yohimbe ravib rasvumist ja aitab saavutada kulturismi eesmärke, blokeerides kehas spetsiifilisi adrenoretseptoreid. See väike annus seda spetsiifilist retseptorit blokeerivat ürti stimuleerib tegelikult norepinefriini vabanemist, mis on võimas rasvapõletaja, mis põhjustab kaalulangust. Iga yohimbe annus võib põhjustada kõrvaltoimeid, nagu kiire südametegevus, ärevus ja peapööritus, kuid ürdi parima annuse määramine vähendab riski.