Verehüübe teket teie jalas nimetatakse ka süvaveenide tromboosiks (DVT). See on tõsine seisund, mis vajab arstiabi, sest tromb võib lahti tulla ja liikuda teie kopsudesse, põhjustades kopsuemboolia (PE), mis võib lõppeda surmaga. Kopsuemboolia võib kiiresti tappa, kui embool on piisavalt suur, kusjuures kuni 90% haigestunutest sureb esimeste tundide jooksul. Väikese embooli olemasolu on palju tavalisem ja seda ravitakse enamikul juhtudel edukalt. Kuigi DVT-l ei pruugi olla mingeid märke, saate sümptomite tuvastamise ja nõuetekohase arstiabi saamiseks tuvastada verehüübe jalas.
1
Jälgige oma jalga turse suhtes. Kuna tromb võib blokeerida verevoolu teie jalas, võib see põhjustada vere tagasivoolu. Mis tahes trombist tingitud õige verevoolu puudumine võib põhjustada kahjustatud jala turset. Mõnikord võib ainuüksi turse olla DVT ainsaks sümptomiks. Pidage meeles, et turse esineb tavaliselt ainult ühes jalas, kuigi see võib olla ka käes. Tundke oma jalga õrnalt käega ja võrrelge seda teise puutumata jalaga. Turse võib olla vaid väike ega ole katsumisel tuntav, kuid võite seda märgata, kui paned selga rõivaesemeid, nagu püksid, treeningriietus või kõrged saapad. Veenduge, et paistetuse suhtes vaadake ja katsuge mööda jala veene. .
2
Pange tähele jalgade valu või hellust. Paljud DVT-ga inimesed kogevad ka jalgade valu ja hellust. Paljudel juhtudel kirjeldavad nad seda kui krampi või Charley hobust jalas. Pidage meeles, millal märkate jalgade valu või hellust, et välistada sellised asjad nagu vigastused. Kirjutage üles, kas krampis või Charley hobune ilmub treeningu ajal või pärast seda või kui see juhtub siis, kui lihtsalt kõnnite või istute. Hellust võite tunda ainult seistes või kõndides. Paljudel juhtudel algab valu sääremarjast ja võib sealt kiirguda.
3
Tundke, kas jalg on soe. Mõnel juhul võib teie jalg või käsi tunduda puudutamisel soe. Teiste sümptomite kontrollimisel võite kindlasti panna käed igale jalaosale, et näha, kas üks osa tundub teistest soojem. Pidage meeles, et suurenenud soojus võib olla ainult piirkonnas, mis on paistes või põhjustab valu; Siiski on hea mõte kogu jalga katsuda, et saaksite hõlpsamini tuvastada sooja lõigu võrreldes temperatuurierinevuseta lõiguga.
4
Otsige värvi muutnud nahka. DVT all kannatava jala nahk võib samuti olla värvimuutus. Punaka või sinaka värvusega nahalaikude otsimine võib viidata sellele, et teie jalas on tromb. Pidage meeles, et värvimuutus võib tunduda verevalumitena, mis ei kao kuhugi. Veenduge, et jalal on värvimuutused, et näha, kas need muudavad värvi või jäävad punakaks või sinakaks. Kui need ei muutu, võib see anda märku trombist.
5
Määrake PE sümptomid. Verehüübel teie jalas ei pruugi olla nähtavaid ega palpeeritavaid märke; kui aga terve või osaline tromb puruneb ja satub kopsu, võivad teil olla hingamisega seotud sümptomid. Kui teil esineb mõni järgmistest sümptomitest, pöörduge viivitamatult arsti poole: äkiline õhupuudus terav või torkav valu hingamisel, mis süveneb sügavate hingetõmmetega; kiire südame löögisagedus; äkilised köhahood, milles võib esineda verd või lima; peapööritus või peapööritus; minestamine; pearinglus või minestamine.
6
Tuvastage oma riskifaktorid DVT tekkeks. Peaaegu igal inimesel võib jalas tekkida tromb. On olemas suur hulk riskitegureid, mis võivad kaasa aidata DVT tekkele. Kui teil on üks või mitu järgmistest riskifaktoritest, võib teil olla suurem risk verehüüvete tekkeks jalas: Mis tahes operatsioon, kuid eriti vaagna, kõhu, puusa või põlve piirkonnas; suitsetamine; rasestumisvastaste pillide võtmine; reieluu. reie) luumurdHormoonasendusravis viibimine pikaajaline voodipuhkus Vigastatud ülekaal või rasvumine rase või sünnitamine vähk Põletikulise soolehaiguse põdemine Südamepuudulikkus või südameatakk; teil on olnud isiklik või perekondlik anamneesis teil on varem olnud insult üle 60-aastane istumine pikka aega aega, eriti sõites või lennates
7
Konsulteerige oma arstiga. Ainus kindel viis teada saada, kas teie jalas on tromb, on meditsiiniline diagnoos. Kui teil on jalas verehüübe sümptomeid ilma PE-i nähtudeta, leppige võimalikult kiiresti kokku kohtumine oma tervishoiuteenuse osutajaga. Andke kontorile kindlasti teada, miks te helistate, et nad saaksid teid viivitamata ajakava koostada. Teie tervishoiuteenuse osutaja viib läbi täieliku läbivaatuse, viib läbi diagnostilised testid ja määrab või soovitab teie seisundi põhjal õige ravikuuri. Vastake kõikidele küsimustele, mis teie arstil võivad tekkida teie sümptomite ja nende alguse kohta ning selle kohta, mis muudab need paremaks või halvem. Andke kindlasti oma arstile teada kõigist kasutatavatest ravimitest, kui olete kunagi saanud vähiravi või kui teil on hiljuti olnud operatsioone või vigastusi.
8
Tehke füüsiline läbivaatus. Enne kui teie arst tellib rohkem kaasatud teste, viib ta läbi füüsilise läbivaatuse, et kontrollida DVT märke, mida olete võib-olla tähelepanuta jätnud. Teie arst kontrollib teie jalgu DVT nähtude suhtes. Lisaks mõõdab teie tervishoiuteenuse osutaja teie vererõhku ning kuulab teie südant ja kopse. Andke oma arstile teada, kui mõni uuringu osa põhjustab teile valu, näiteks kui tunnete valu sügavalt sissehingamisel, kui arst kuulab stetoskoobiga sinu südant ja kopse.
9
Hankige diagnostilised testid. Teie arst võib tellida täiendavaid analüüse, et teha kindlaks, kas teil on DVT või kui tõsine teie seisund on. Kõige tavalisemad DVT diagnostilised testid on: Ultraheli, mis on kõige levinum DVT test. See teeb pildi teie jala veenidest ja arteritest, et teie arst saaks paremini hinnata mis tahes trombi.D-dimeeri test, mis mõõdab veres trombi lagunemisel vabanevat ainet. Kõrge tase võib viidata süvaveenide verehüübele.Spiraal-CT rindkere või ventilatsiooni/perfusiooni (VQ) skaneerimine, et välistada kopsuemboolia.Venograafia, mis tehakse, kui ultraheli ei anna teie arstile selget diagnoosi. See protseduur nõuab värvaine süstimist ja seejärel röntgenikiirgust, mis valgustab veeni. Röntgenipilt võib näidata, kas verevool on aeglane, mis võib tähendada, et teil on süvaveenide tromb. Magnetresonantstomograafia (MRI) või kompuutertomograafia (CT) skaneerib, mis teeb elunditest pilte. Need testid ei ole DVT puhul tavalised, kuid neid kasutatakse üldisemalt PE diagnoosimiseks.
10
Võtke antikoagulante. Kui teie arst diagnoosib teil DVT, püüab ta peatada teie verehüübe suurenemise, takistada selle purunemist ja kopsudesse liikumist ning vähendada uue trombi tekkevõimalust. Kõige tavalisem viis, kuidas teie arst seda teeb, on antikoagulantide või verevedeldajate määramine. Neid ravimeid võib võtta kas pillidena, süstides naha alla või intravenoosselt. Ägeda DVT-ga patsiendid vajavad antikoagulantravi saamiseks haiglaravi. Esitage kindlasti küsimusi võetavate verevedeldajate kohta. Kaks kõige levinumat on varfariin ja hepariin. Esialgu võidakse alustada hepariiniga, seejärel minnakse üle varfariinile. Varfariini manustatakse pillide kujul ja sellel võivad olla kõrvaltoimed, nagu peavalu, lööve ja juuste väljalangemine. Hepariini on erinevates vormides ja teie arst arutab teile parimat võimalust. Hepariiniga võivad kaasneda ka kõrvaltoimed, nagu verejooks, nahalööve, peavalu ja maoärritus. Pidage meeles, et teie arst võib teile välja kirjutada samaaegselt hepariini ja varfariini. Nad võivad välja kirjutada ka teisi süstitavaid verevedeldajaid, nagu enoksapariin (Lovenox), daltepariin (Fragmin) või fondapariinuks (Arixtra). Järgige täpselt oma arsti juhiseid ravimi võtmisel. Ravimi liiga palju või liiga vähe võtmine võib põhjustada tõsiseid kõrvaltoimeid. Kontrollige kord nädalas vereanalüüsi või vastavalt arsti soovitustele.
11
Laske filter sisestada. Mõned inimesed ei pruugi olla võimelised võtma verevedeldajaid või antikoagulandid ei pruugi olla trombi ravimisel tõhusad. Nendel juhtudel võib arst soovitada filtri sisestamist õõnesveeni, mis on suur veen teie kõhus. Filter võib takistada teie jalast lahti murdunud trombide kopsudesse kogunemist.
12
Rinnahüübed trombolüütikumidega. Tõsised DVT juhtumid võivad vajada ravimeid, mida nimetatakse trombolüütikumideks, mida nimetatakse ka trombide eemaldamiseks. Need ravimid lahustavad trombi, mida teie keha muidu koos teiste ravimitega loomulikult teeks. Võtke arvesse, et trombolüütikumidel on suur verejooksu oht, mistõttu on need ette nähtud rasketeks või eluohtlikeks juhtudeks. Pidage meeles, et raskusastmega, trombolüütikume antakse ainult haigla intensiivravi osakonnas. Arst manustab ravimeid IV toru või kateetri kaudu, mis on asetatud otse trombi.
13
Kandke kompressioonsukki. Täiendusena mis tahes DVT ravile võib arst määrata kompressioonsukkide kandmise. Need võivad takistada nii turset kui ka vere kogunemist ja hüübimist jalgades. Laske oma arstil või meditsiinitöötajal paigaldada kompressioonsukk. See võib aidata tagada, et saavutate piisavalt survet, et olla efektiivne trombide vastu. Erinevatele kehatüüpidele sobiva tavapaari ostmine ei pruugi olla nii tõhus kui spetsiaalselt teile loodud paari ostmine. Võimaluse korral kandke sukki kaks kuni kolm aastat.
14
Tehke operatsioon. Trombektoomia on teatud tüüpi operatsioon, mida kasutatakse trombi eemaldamiseks jalast. Seda protseduuri kasutatakse harvadel juhtudel, näiteks kui teie tromb on eriti raske, süveneb või ei allu ravimitele.