Teismelise kasvatamine võib mõnikord olla keeruline. Teil on tegemist emotsionaalse, muutuva indiviidiga, kes hakkab taotlema üha enam iseseisvust. Kui teie teismeline muutub seksuaalselt aktiivseks, võib teil olla veelgi raskem oma teismelisega toime tulla. Saate töötada konstruktiivse suhtlemise ja teismelise harimise kallal. Seksuaalselt aktiivse teismelisega tõhusaks toimetulekuks saate astuda mitmeid samme.
1
Esitada küsimusi. Üks parimaid viise teismelisega toimetulemiseks on töötada tõhusa suhtluse kallal. See kehtib eriti siis, kui nad muutuvad seksuaalselt aktiivseks. Teie kahe jaoks on oluline, et teil oleks tulemuslikud vestlused. Heade küsimuste küsimine on selle suur osa. Kui te pole kindel, kas teie teismeline on seksuaalselt aktiivne, võite küsida. Proovige öelda: “Jenny, kas teie suhe Bobiga on edenenud? Kas te seksite?” Püüdke seda teemat oma teismelisele mitte ajada. Olenevalt inimesest tunnevad paljud teismelised piinlikkust, kui neilt seksi kohta küsitakse. Selle asemel öelge: “Ma tahtsin sinuga rääkida millestki olulisest. Kas teil on aega?”Kui teate kindlalt, et teie teismeline seksib, on palju küsimusi, mida peaksite küsima. Üks tähtsamaid on: “Kas praktiseerite turvaseksi?” Võite ka küsida: “Kas teil on minult midagi vaja?”
2
Ole otsekohene. Kui räägite oma teismelisega seksist, on kõige parem olla otsekohene. See näitab, et olete valmis avatud ja ausaks vestluseks. See annab teie teismelisele teada, et on oluline sellel teemal selgelt rääkida. Proovige öelda: “Ma olen teadlik, et teie ja Stacy seksite. Ma pean teadma, et te kasutate mingit rasestumisvastast vahendit.” andke oma teismelisele otse teada, et olete olemas selleks, et olla toeks. Võite öelda: “Kui teil on vaja igal ajal rääkida, olen siin.” Öelge selgelt faktid ja oma arvamused seksi kohta. Näiteks tehke selgeks, et ka oraalseks on seksi vorm.
3
Hoidke avatud meelt. Proovige oma emotsioonid ja isiklikud tunded kõrvale jätta, kui arutlete teismelisega seksist. Teil on õigus oma tõekspidamistele ja väärtustele, kuid soovite ka, et teie teismeline teaks, et teiega on turvaline rääkida. Tehke selgeks, et olete valmis kuulama objektiivselt. Võite öelda: “Ma ei pruugi isiklikult nõustuda teie otsustega seksuaalselt aktiivseks muutuda, kuid ma armastan teid ja toetan teid.” Olge hea kuulaja. Andke oma sõnade ja kehakeele kaudu teada, et olete valmis kuulma, mida teie teismel on öelda. Noogutage pead ja hoidke silmsidet. Võite pakkuda ka väiteid, mis näitavad, et kuulate, näiteks: “See on huvitav. Rääkige mulle rohkem.” Ärge oodake, et teie teismelisel on seksiga sama kogemus, mis teil on olnud. Võib-olla otsustasite abielu oodata ja see ei tundu teie teismelise jaoks realistlik. Püüdke olla mõistev.
4
Loo aus suhe. Pärast seksiteemalist esmast arutelu on oluline mitte lasta sellel probleemil lihtsalt langeda. Veenduge, et suhtlusliinid oleksid avatud. Pöörduge sageli oma teismelise poole, et näha, kuidas nad seksuaalse tegevusega toime tulevad. Teie vestlused ei pea olema selgesõnalised. Võite öelda: “Kuidas Billiga läheb? Kas teil on koos lõbus?” Proovige luua oma teismelisega aus suhe. Tehke selgeks, et olete seal, et kuulata ja vajadusel nõu anda. Kogu teie suhe ei pea – ega peakski – keerlema teie teismelise seksuaalelu ümber. Ärge unustage pidada ka muid vestlusi. Ärge unustage öelda selliseid asju nagu “Räägi mulle, kuidas teie kunstiprojekt läheb.” Või võite küsida platooniliste sõprade kohta. Lõbutsege oma teismelisega. Ära lase seksil oma suhet muuta. Jätkake asjadega, mis teile meeldivad, näiteks tehke süüa või vaadake koos pallimängu.
5
Alustage vestlust varakult. Ärge oodake, kuni teie teismeline on seksuaalselt aktiivne, et hakata seksist rääkima. Alustage vestlust, kui teie laps on väiksem. Konkreetne vanus on teie otsustada, kuid paljud vanemad hakkavad oma lastele seksist rääkima põhikooli lõpus. Selgitage, mis on seks. Nii ei aja teie laps segadusse mänguväljakul levivatest kuulujuttudest. Kinnitage varakult, et olete avatud seksist rääkima. Sel moel, kui teie teismeline muutub seksuaalselt aktiivseks, olete juba loonud suhte. Samuti saate oma seksuaalseid väärtusi oma lapsele selgitada. Aidake neil lisaks füüsilistele komponentidele mõista seksi emotsionaalseid tagajärgi.
6
Harige oma teismelist. Üks tähtsamaid asju, mida saate teha, on aidata oma teismelisel seksi eest vastutustundlikult suhtuda. Isegi kui te ei nõustu valikuga seksida, soovite ikkagi olla kindel, et teie teismeline on turvaline. Aidake teabeallikaid pakkudes. Teie kõne kuulamine võib olla väga hariv. Saate oma teismelisele selgitada, kui tähtis on olla koos partneriga, kes teist hoolib ja austab. Samuti saate oma teismelise harimiseks kasutada teadust. Andke teavet sugulisel teel levivate haiguste ja nende leviku kohta partnerite vahel. Selgitage, et vahekord ei ole ainus seksivorm. Veenduge, et teie teismeline mõistaks, et ka oraalseksi kaudu võite saada suguhaigusi. Sellised organisatsioonid nagu Planned Parenthood pakuvad palju teavet seksi kohta üldiselt ja eriti teismeliste seksi kohta. Väga kasulike brošüüride saamiseks võtke nendega ühendust.
7
Selgitage tagajärgi. Proovige oma teismelistele edastada seksuaalsuhte tõsidust. Tehke selgeks, et sellel võivad olla füüsilised tagajärjed. Näiteks võib seks lõppeda juhusliku rasedusega. Suguhaigused on ka seksi soovimatu tagajärg. Küsige oma lapselt, kuidas ta kavatseb negatiivseid füüsilisi tagajärgi ära hoida. Võtke kindlasti arvesse ka emotsionaalseid tagajärgi. Selgitage, et kahe seksiva inimese vahel on emotsionaalse intiimsuse tase erinev. Rääkige oma teismelisega oma tunnete kaitsmisest. Kas nad teavad, kuidas oma emotsionaalseid vajadusi väljendada?
8
Pakkuda rasestumisvastaseid vahendeid. Veenduge, et teie teismelisel oleks juurdepääs rasestumisvastasele vahendile. Kui annate selle, võite olla kindel, et neil on turvaline meetod. Isegi kui te ei nõustu valikuga seksida, saate ikkagi aidata tagada, et teie teismeline oleks ohutu. Andke oma teismelistele kondoome. Igaühel, kes on seksuaalselt aktiivne, olgu see mees või naine, peaks olema juurdepääs oma kondoomidele. Te ei soovi, et teie teismeline peaks kaitsma kellegi teise peale. Võimaldage oma teismelist oma keha kaitsma. Kui teil on tütar, viige ta arsti juurde, et saada retsepti alusel väljastatavad rasestumisvastased vahendid. Arst võib aidata teil ja teie teismelisel otsustada, kas pillid või mõni muu hormoonravi sobib tema jaoks.
9
Toetage terveid suhteid. Julgustage oma teismelist seksima ainult kellegagi, keda nad usaldavad. Selgitage, mis on terve suhe. Näiteks hõlmab see usaldust, lahkust ja austust. Tehke selgeks, et kui teie teismelise suhted on terved, toetate teid. Võite öelda selliseid asju nagu: “Tundub, et Mary teeb teid õnnelikuks ja mul on hea meel.” Kui teil on suhte pärast muret, öelge neile. Võite öelda midagi sellist: “Olen mures, et Timi käitumine on kontrolli all. Kas see tundub teile nii?” Tee kindlaks, et usaldate oma teismelist, kuid julgustate seksima kellegagi ainult siis, kui neil on terve suhe.
10
Määra piirid. See, et räägite oma teismelisega seksist, ei tähenda, et te ei vastuta enam oma majapidamise eest. Kui annate oma teismelistele piirid, pakute tegelikult teist tüüpi ressursse. Piirid aitavad teismelisel õppida vastutust ja lugupidamist. Määrake piirid, mis panevad teid mugavalt tundma. Näiteks võite teha selgeks, et teie teismeline ei tohi teie kodus seksida. Jätkake liikumiskeelu jõustamist. See, et teie teismeline on seksuaalselt aktiivne, ei tee temast täiskasvanut, kes saab teha seda, mida ta soovib. Selgitage oma teismelisele, et kuigi nad otsustavad täiskasvanud käitumise järgi, on ta siiski teie laps ja peab järgima teatud reegleid. kodus elamine.
11
Arutage oma väärtusi. Andke oma teismelisele teada, kus on teie pereväärtused. Arutage avameelselt oma intiimsust puudutavaid tundeid. See annab teie teismelisele täiendava tugiraamistiku. Võite öelda: “Selles perekonnas on meie arvates intiimsus väga tõsine. Oluline on mõelda oma tegevusele enne, kui hakkate seda tegema.” Samuti võite selgitada, kuidas teie usk sellest annab teavet. teie tunded seksi suhtes. Paljud inimesed ei usu näiteks seksi enne abiellumist. Andke oma teismelistele teada, et teie väärtused on teile olulised. Aga et sa oled valmis kuulama ka tema väärtusi.
12
Otsige teavet enda jaoks. Seksuaalselt aktiivse teismelisega tegelemine võib olla üle jõu käiv. Sa võid olla emotsionaalne. Samuti ei pruugi te olla kindel, millist teavet esitada. See on normaalne. Võtke natuke aega, et leida teavet, mis võib olla kasulik nii teile kui ka teie teismelisele. Kui teil on usaldusväärne arst, on see suurepärane koht alustamiseks. Küsige oma arstilt teavet, mida oma teismelistele suguhaiguste, raseduse jms kohta anda. Samuti võite küsida vanematelt teavet selle kohta, kuidas selle muutusega toime tulla. Sellised organisatsioonid nagu Planned Ka lapsevanemal on suured ressursid. Küsige, kas neil on materjale, kuidas aidata vanematel selle emotsionaalse ajaga toime tulla.
13
Aidake oma teismelisel leida inimesi, keda usaldada. On oluline, et teie teismeline tunneks, et teid saab usaldada. Siiski võib see olla väga kasulik, kui aidata oma teismelisel leida muid tugiallikaid. See on alati lohutav, kui teil on rohkem kui üks inimene, kelle poole pöörduda. Paluge oma teismelise teisel vanemal osaleda. Tehke selgeks, et teie teismeline hindaks lisaressurssi. Suureks toeallikaks võivad olla ka teised pereliikmed. Kui teie teismelisel on lemmiktädi, julgustage teda oma teismelisega avalikult rääkima. Pakkuge oma teismelist arsti juurde. Võib olla kasulik rääkida kellegagi, kes võib olla täiesti objektiivne.
14
Jälgige oma emotsioone. Teie peamine mure on sel ajal tõenäoliselt see, kuidas teie teismeline seksiga hakkama saab. Kuid oluline on meeles pidada ka enda eest hoolitsemist. Paljud vanemad läbivad raske emotsionaalse perioodi, kui saavad teada, et nende teismeline seksib. Pidage meeles, et see, mida te tunnete, on normaalne. Paljud vanemad ei ole valmis, et nende lapsed suureks kasvaksid, ning tunnevad end seksuaalselt aktiivseks muutudes veidi kurvana ja ärevana. Emotsionaalsena tundmine on ok. Proovige leida endale tugisüsteem. Rääkige oma partneriga. Või paluge oma parimal sõbral õla, millele toetuda. Proovige oma elu edasi elada. Teie teismelise seksuaalelu ei pea saama teie maailma keskpunktiks.
15
Küsi professionaalset nõu. Kui teil või teie teismelisel on raske toime tulla, võite otsida professionaalset abi. Ühel või mõlemal võib olla hea mõte nõustajaga rääkida. See võib olla kasulik igal ajal, kui tegelete emotsionaalsete muutustega. Professionaalseid nõuandeid saate ka muudest allikatest. Kaaluge kooliõe või juhendajaga rääkimist. Samuti on palju veebiressursse, mis aitavad teil ja teie teismelisel muutustega toime tulla.