Inimese lihasreflekside testimine toimub selleks, et hinnata tema kesk- ja perifeerse närvisüsteemi toimimist. See, kuidas teie lihased stimulatsioonile reageerivad, võib arstile palju öelda teie aju, seljaaju ja närvide tervise kohta. Inimese reflekside testimiseks koputab arst reflekshaamriga kõõlusele. Kui seda kerget survet rakendatakse just õiges kohas, saadetakse lihasele signaal kokkutõmbumiseks. Kui lihased ei tõmbu normaalselt kokku, peab arst selle probleemi põhjuse väljaselgitamiseks edasist tööd tegema.
1
Hangi reflekshaamer. Valikus on mitmesugused refleksvasarad. Mõned neist on kerged ja väikesed ning mõeldud väikese jõuga kiigutamiseks. Teised on kergelt kaalutud ja kasutavad kõõlusele jõu avaldamiseks gravitatsiooni. Need haamrid on saadaval meditsiinitarvete ettevõtetes ja veebipoodides. Reflekshaamri pea on kummist. See aitab tagada, et haamer kõõlusele koputades ei teeks haiget.
2
Valige testimiseks lihas. Testida saab palju erinevaid lihasreflekse. Kõige tavalisem on põlv, kuid hinnata saab kõiki liigeseid või suuri lihaseid. Mõned refleksid, mida tavaliselt neuroloogiliste uuringute käigus testitakse, on järgmised: pahkluu põlv, kõht küünarvars biitseps triitseps
3
Leidke kõõlus, mida puudutate. Inimese reflekside testimisel peate koputama otse kõõlusele, mis ühendab luud ja lihaseid, mida soovite testida. Tundke piirkonda, kus kõõlus tavaliselt asub, et saaksite leida selle täpse asukoha. Kõõlus tundub nahapinna all pingul koeribana. Näiteks kui soovite testida põlvereflekse, peate koputama põlvekedra kõõlusele. See kõõlus asub vahetult põlvekatte all. Katsu põlvekaela põhja ja vajadusel lase inimesel põlve liigutada, et kõõlus paremini nähtav oleks.
4
Veenduge, et lihas oleks neutraalses asendis ja saaks kergesti painduda. Reflekside testimisel peate laskma lihasel pärast stimuleerimist vabalt liikuda. Veenduge, et see oleks asendis, kus see pole painutatud, kuid kui see paindub, ei takista see seda. Näiteks kui testite põlve reflekse, peaks inimene istuma eksamilauale, jalad vabalt rippuma. Kui testite biitsepsit, laske inimesel istuda ja oma käsi süles toetada. Selles asendis peaks küünarnukk olema painutatud veidi rohkem kui 90 kraadi.
5
Kaaluge oma reflekside testimist. Kuigi see pole tavaline praktika, saate oma reflekse testida. Kuna refleksid on tahtmatud, peaks teie lihas reageerima nii kaua, kui asetate lihase õigesti ja puudutate õiget kohta. Teil võib olla raske refleksvasarat teatud reflekside testimiseks õigesse asendisse viia. Näiteks achilleuse kõõlust oleks raske oma keha peal testida. Enda reflekside testimine on hea viis reflekside testimise tehnika harjutamiseks. Kui olete proovinud ise oma reflekse testida ja tunnete nüüd muret oma tervise pärast, mine arsti juurde uuesti testi tegema. Kui arst teeb teile reflekstesti, on usaldusväärsem kui teie enda peal.
6
Hoidke haamrit kergelt. Kui kasutate väikest kerget haamrit, hoidke seda kergelt pöidla ja nimetissõrme vahel. Kaalutud haamrit saab hoida terve käega, kuid ka seda tüüpi haamri käepide peaks olema kerge. Haamrit kergelt hoides ei rakendata kõõlusele koputades liiga palju jõudu.
7
Kasutage 1 kiiret lööki. Refleksi testimiseks on vaja ainult ühte lööki haamriga. Liigutage haamrit ja randme 45–60 kraadise kaarega kõõluse suunas. Seda lööki tuleks teha kiiresti ja kindlalt, puudutage kõõluse keskosa.
8
Koputage kõõlusele õige jõuga. Lihase paindumiseks ei ole vaja palju jõudu. Kõõlust tuleb tugevalt koputada, kuid mitte piisava jõuga, et valu tekitada. Eesmärk peaks olema kõõluse koputamine võimalikult väikese jõuga, tekitades samal ajal refleksi. Selle parandamiseks võib kuluda veidi harjutamist. Kui teil on kaaluga haamer, on see loodud looma piisava jõu, kui see kukub 10–12 sentimeetri (3,9–4,7 tolli) kauguselt. Te ei soovi lisajõudu lisada. Gravitatsioon teeb töö ära.
9
Otsige kiiret vastust. Tavalise refleksi korral tõmbub lihas pärast ühendatud kõõluse stimuleerimist kiiresti kokku. See reaktsioon ei pruugi olla kohene, kuid see peaks ilmnema 1 sekundi jooksul pärast stimuleerimist.
10
Pange tähele liialdatud või korduvaid vastuseid. Hüperrefleksia on seisund, mille korral lihas tõmbub stimuleerimisel korduvalt kokku. See korduv kokkutõmbumine on nähtav, kui lihaseid on stimuleeritud. See seisund viitab tavaliselt seljaaju side rikkele.
11
Hinnake, kas vastuse puudumine on tingitud veast või meditsiinilisest probleemist. Veendumaks, et koputate kõõlusele õigesti, kuid ei reageerinud, peaksite seda tegema mitu korda. Korduvate refleksitestidega saate tagada, et teie testitulemused on õiged ja mitte teie testimismeetodi vea tõttu. Kui kõõluste stimulatsioonile ei reageerita, nimetatakse hüporefleksiaks.
12
Võrrelge reflekse kahel lihasel. Reflekside testimisel võib see aidata teil vastust hinnata, võrreldes sama lihast keha vastasküljel. Näiteks testige ühe hüppeliigese reflekse ja seejärel kohe teise hüppeliigese reflekse. Vastuste võrdlemine võimaldab teil märgata ebanormaalseid vastuseid.
13
Hinda refleksi. Et hinnata, kui head on refleksid, hindavad enamik arste neid skaalal 0–4. Nendele nummerdatud hinnetele võib anda ka pluss- või miinusmärgid, mis näitavad täiendavaid reaktsioonitasemeid. Numbrilised hinded vastavad vastustele järgmiselt: 0 ei reageeri1 on nõrk reaktsioon2 on normaalne, kiire reaktsioon3 on väga kiire reaktsioon4 on ebanormaalne korduv refleks
14
Kasutage diagnoosimiseks refleksi tulemusi. Arstid kasutavad teie reflekside klassi, et kontrollida, kas teie närvid töötavad tõhusalt. Kui lihas reageerib õigesti, suhtlevad lihase närvid ajuga nii, nagu peab. Kui lihased ei reageeri hästi, on probleem lihase ja aju vahelistes närvides. Seda probleemi võivad põhjustada mitmesugused probleemid, seega jätkab teie arst täiendavate meditsiiniliste testidega, et leida probleemi allikas. Mõned haigusseisundid, mis võivad põhjustada nõrku lihasreflekse, on hulgiskleroos, diabeet, alkoholism, amüloidoos, ureemia, vitamiinid. puudused, toksiinimürgitus ja teatud vähivormid.